Vício
CHAKRAS AFETADOS principalmente o chakra da garganta, mas todos os outros chakras são afetados
O vício ocorre quando nos tornamos dependentes de drogas, substâncias, alimentos ou comportamentos legais ou ilegais. O vício de longa data pode causar sérios problemas para nós nos relacionamentos, na nossa saúde física, mental e espiritual, no nosso trabalho e no sistema legal. Quando estamos sofrendo de vício, perdemos a comunicação conosco e com os outros, nos sentimos silenciados e incapazes de nos expressar. Todas essas são características que envolvem um chakra da garganta desequilibrado.
Embora o vício esteja relacionado principalmente ao chakra da garganta, outros chakras podem fazer com que o vício ocorra ou continue. Quando sentimos vergonha de quem somos, ou automedicação para evitar processar emoções dolorosas, nosso chakra do plexo sacral está envolvido. Se sentimentos de baixa auto-estima ou impotência desempenharam um papel importante no vício, nosso chakra do plexo solar está envolvido. Se estamos em nosso vício como resultado de não nos sentirmos aterrados, ou sentimos que devemos fazê-lo para sobreviver, nosso chakra da raiz pode estar clamando por ajuda. Se é uma tentativa de acalmar nosso coração partido, ou nos sentimos desconectados de nós mesmos, nosso chakra do coração está na raiz de nosso vício. Nosso chakra da coroa está envolvido no vício quando nos sentimos desconectados do Divino e nos sentimos sozinhos no mundo.
Por fim, às vezes a capacidade do chakra do terceiro olho de perceber mais do que está em nossa linha de visão física (como ter habilidades psíquicas ou confiar no que ainda não sabemos ou entendemos) pode fazer parte do vício de uma pessoa; o comportamento viciante pode ser um esforço para entorpecer essas habilidades psíquicas, porque um indivíduo pode considerá-las assustadoras ou não entendê-las.
Fadiga adrenal
CHAKRA AFETADO chakra da raiz, chakra do plexo sacral
A fadiga adrenal acontece quando somos expostos ao estresse crônico. Nossas glândulas supra-renais são tributadas pela constante resposta aumentada ao estresse, tornando a saúde adrenal insuficiente. Em circunstâncias normais, as glândulas supra-renais desencadeiam a liberação de cortisol (também conhecido como hormônio do estresse), que é um passo importante para nos ajudar a lidar com o estresse. A adrenalina, nosso hormônio de luta ou fuga, também é acionado pelas nossas supra-renais. Ambos os hormônios são ativados para nos ajudar a sair de situações estressantes. Isso é ótimo quando usado a curto prazo. No entanto, aqueles que sofrem de fadiga adrenal estão vazios como resultado de uma resposta crônica ao estresse.
Alguns sinais de fadiga adrenal incluem cansaço geral, dores no corpo, perda inexplicada de peso, pressão arterial baixa, tontura, perda de pêlos no corpo e descoloração da pele (hiperpigmentação). Como as supra-renais são as glândulas do chakra da raiz e do plexo sacral, quaisquer problemas relacionados à fadiga adrenal, além de abordar as causas do estresse, devem ser explorados. Como o chakra da raiz lida com questões relacionadas a sentir-se seguro, fundamentado e estável, vale a pena explorar áreas de desequilíbrio em nossas vidas. Também vale a pena explorar questões relacionadas ao poder e à auto-estima, características relacionadas ao chakra do plexo sacral.
Raiva
CHAKRAS AFETADOS principalmente chakra da raiz, mas outros chakras são afetados
A raiva, por si só, é uma emoção saudável. Ajuda-nos a defender-nos, a criar limites saudáveis, a iniciar ações e mudanças e a escapar de situações prejudiciais. No entanto, quando não é expresso, é canalizado de maneira prejudicial ou prejudica a nós mesmos ou aos outros, pode causar discórdia em nossas vidas.
Quando estamos com raiva de uma situação ou de alguém, a raiz geralmente é o medo - medo de que nossa segurança, meios de subsistência ou sobrevivência estejam sendo ameaçados. Por causa disso, a raiva frequentemente ressoa com o chakra da raiz, que é o nosso chakra da sobrevivência.
Mas o medo que se transforma em raiva também pode afetar os outros chakras. Por exemplo, nosso chakra da coroa pode precisar de equilíbrio, se sentirmos que recebemos uma mão ruim na vida e ficarmos com raiva do Divino / Fonte / Universo / Deus / dess pela injustiça percebida. Nosso chakra do terceiro olho pode estar envolvido se não estivermos em contato com nossa inteligência emocional, somos incapazes de confiar além do que podemos ver fisicamente (como ficar frustrado com uma situação atual sem ver a foto maior, nem confiar que temos outras opções além do que está à nossa frente), e confiamos apenas em nosso intelecto. Se nos sentimos desencadeados pela raiva por sermos silenciados ou incapazes de nos expressar, nosso chakra da garganta está fora de harmonia. Se nossa raiva se deve ao sentimento de que nosso coração foi pisoteado, estamos focados nas mágoas passadas, nos sentimos sozinhos ou achamos difícil perdoar, nosso chakra do coração precisa de cura. Se estamos com raiva por termos sido colocados em uma dinâmica de poder prejudicial (como lidar com colegas de trabalho tóxicos ou em um relacionamento prejudicial), ou se sentimos que as coisas estão fora de controle em nossas vidas, nosso chakra do plexo solar está desequilibrado.
Por fim, nosso chakra do plexo sacral pode estar desequilibrado se nossa criatividade estiver sendo sufocada ou se nossas emoções forem reprimidas. Nossa raiva pode estar fervendo e pode explodir inesperadamente. Nossa raiva também virá daqui quando tivermos sofrido abuso sexual ou sentirmos que nossa sexualidade foi ameaçada.
Anorexia e Bulimia
CHAKRA AFETADO chakra do plexo solar
A anorexia é um distúrbio alimentar caracterizado por um peso corporal anormalmente baixo, uma percepção distorcida do próprio peso e intensa medo de ganhar peso. Indivíduos que sofrem de anorexia restringem severamente a quantidade de alimentos que ingerem. A bulimia, por outro lado, ocorre quando uma pessoa ingere (ou come grandes quantidades de comida), seguida de um episódio de purga - geralmente através de vômitos forçados, uso de laxantes ou níveis insalubres de exercícios. Como ambos os transtornos alimentares são sobre julgar duramente a aparência física, equiparar magreza à autoestima e tentar controlar a própria imagem pessoal para corrigir falhas físicas percebidas, anorexia e bulimia resultam em um chakra do plexo solar desequilibrado, o centro de força para questões de controle, auto-estima e confiança.
Ansiedade
CHAKRAS AFETADOS todos os chakras, dependendo do tipo de ansiedade
A ansiedade ocasional costuma fazer parte do dia-a-dia. No entanto, quando um sentimento de preocupação intensa, excessiva e persistente permeia nossa existência cotidiana, pode ser debilitante. Para alguns que sofrem de ansiedade, pode chegar ao medo ou terror em questão de minutos, causando um ataque de pânico (veja Ataques de Pânico, aqui ). Muitas vezes, pode interferir com a nossa qualidade de vida.
Dependendo do tipo de ansiedade que você possa ter, qualquer um dos chakras pode estar envolvido. Por exemplo, o chakra da coroa desequilibrado pode causar ansiedade se sentirmos que o Divino / Fonte / Universo / Deus / dess não está nas nossas costas. Se nossa ansiedade é causada por um desequilíbrio no chakra do terceiro olho, geralmente é porque não confiamos em nossa própria intuição e sentimos ansiedade pelo desconhecido. Se é causado por um chakra da garganta que não está em harmonia, estamos ansiosos para nos expressar, nos comunicar com os outros e dizer como realmente nos sentimos. Se estamos nos apegando às mágoas do passado ou, inversamente, se estamos ansiosos porque estamos desconectados de nossos sentimentos, nosso chakra do coração pode estar desequilibrado. Se nos sentimos ansiosos porque somos simplesmente dominados por tudo, nos sentimos intimidados, nos pegamosem algum tipo de dinâmica de poder em um relacionamento ou sentindo a pressão para ter um bom desempenho em nossas vidas, nosso chakra desequilibrado do plexo solar está causando nossa ansiedade. Se nosso chakra do plexo sacral estiver envolvido, a culpa ou a vergonha estão impulsionando nossa ansiedade, geralmente por emoções intensas que não foram totalmente processadas. Isso também acontece quando há ansiedade relacionada a traumas passados, especialmente traumas sexuais. Se estamos ansiosos com nossa sobrevivência material neste mundo (comida, abrigo, dinheiro etc.), nosso chakra da raiz está desequilibrado, fazendo-nos sentir como se estivéssemos no modo de sobrevivência constante.
Asma e alergias
CHAKRA AFETADO chakra do coração
Quando experimentamos estreitamento das vias aéreas, e elas produzem muco extra, isso pode desencadear tosse, sibilância e falta de ar. Quando temos alergias, nosso sistema imunológico produz anticorpos que identificam um alérgeno específico como prejudicial, mesmo que não seja. Ambas as condições podem afetar a qualidade de vida de alguém. Muitas vezes, essas condições são causadas por um sistema imunológico comprometido e podem causar desconforto respiratório e inflamação em nossa pele, vias aéreas, seios nasais ou sistema digestivo. Mas, por estarem no reino do chakra do coração, algumas vezes esses tipos de reações físicas podem estar ligadas a um desequilíbrio nesse chakra, principalmente se estivermos tendo problemas com tristeza, dor no coração, amor e compaixão.
Dor nas costas
Dor em qualquer área das costas - parte superior das costas, parte traseira média ou parte inferior das costas - que não tenha sido causada por trauma físico ou estresse físico repetitivo pode estar dizendo algo sobre a saúde dos chakras. A dor pode variar de uma dor crônica maçante que mantém as costas tensas a uma dor aguda aguda que limita a amplitude de movimento.
PARTE SUPERIOR DAS COSTAS
CHAKRAS AFETADOS chakra da garganta, chakra do coração
Às vezes, quando não estamos falando nossa verdade ou quando estamos sofrendo desgosto, uma ameaça ao amor próprio ou dificuldade em amar os outros, a tensão resultante pode realmente se manifestar fisicamente como tensão ou dor na parte superior das costas. Também podemos nos sentir sem apoio, não amados ou que estamos escondendo o amor.
VOLTAR MEIO
CHAKRAS AFETADOS chakra do coração, chakra do plexo solar
Quando temos problemas em torno do amor, nos sentindo amados, nos segurando nas mágoas do passado ou nos sentindo desafiados em nosso poder, podemos sentir tensão ou dor nas costas do meio. Às vezes, isso acontece porque estamos presos aos sentimentos passados e podemos sentir-nos atormentados pelo sentimento de culpa pelo que fizemos ou dissemos para criar uma situação.
INFERIOR VOLTAR
CHAKRAS AFETADOS chakra do plexo sacral, chakra da raiz
Quando nos sentimos desafiados em nossa abundância, relacionamentos, expressão criativa; reter emoções ou simplesmente não processá-las; Tendo problemas com a sobrevivência e obtendo as necessidades básicas, podemos sofrer tensão e dor na região lombar. Podemos ter especialmente dores nas costas (não devido a trauma físico) quando nos sentimos financeiramente sem apoio.
Câncer
CHAKRAS AFETADOS tudo
O câncer ocorre quando células anormais se desenvolvem e se dividem incontrolavelmente, infiltrando-se e destruindo o tecido normal do corpo. Isso pode acontecer em muitos níveis diferentes, e os sintomas variam dependendo de quais partes do corpo são afetadas. Alguns sintomas incluem fadiga, alterações de peso, alterações da pele, nódulos palpáveis ou áreas de espessamento sob a pele, dores musculares ou articulares inexplicáveis e persistentes e febres ou suores noturnos inexplicáveis e persistentes, entre outros. Fatores conhecidos por aumentar o risco de câncer incluem idade, hábitos, histórico familiar, condições de saúde e ambiente. No entanto, a Clínica Mayo afirma que a maioria dos cânceres ocorre em pessoas que não têm nenhum fator de risco conhecido. Em termos de energia, o câncer pode ser o resultado de ressentimento de longa data e profunda mágoa que foi deixada não processada, ignorada ou negada,
Eles podem se manifestar em muitos níveis e como resultado do desequilíbrio em vários chakras:
•Tumores cerebrais: chakra da coroa
•Câncer de pulmão: chakras da garganta e do coração
•Câncer de tireóide, laringe e esôfago: chakra da garganta
•Câncer de mama: chakra do coração
•Cânceres de estômago, fígado, intestino e pâncreas: chakra do plexo solar
•Câncer de colo do útero, ovários, útero, cólon e reto: chakra
•Próstata e câncer retal: plexo sacral e chakras radiculares
Codependência
CHAKRAS AFETADOS chakra da raiz, chakra do coração, chakra do plexo solar, chakra do plexo sacral
Quando estamos em um relacionamento disfuncional e unilateral - em que confiamos excessivamente em nosso parceiro para a maioria de nossas necessidades emocionais e psicológicas -, dizemos que somos co-dependentes. A co-dependência também descreve um relacionamento que permite o comportamento irresponsável ou o vício de outra pessoa, em que um parceiro sacrifica regularmente suas necessidades e quer ajudar o outro, a ponto de desistir de partes de si mesmo, ter limites ruins e baixa auto-estima, se sentir inseguro, e comunicar emoções dolorosas com pouca comunicação. Como os relacionamentos co-dependentes geralmente são baseados no medo do abandono e da rejeição, existe um vínculo direto com o chakra da raiz, de onde se originam ações e sentimentos baseados no medo.
A co-dependência frequentemente surge da infância, quando uma família disfuncional ignora ou nega dor, medo, raiva ou vergonha. Isso pode incluir quando um membro da família está lidando com dependência; quando houver abuso físico, emocional ou sexual; ou se um membro da família estiver sofrendo de uma doença mental ou física crônica. Questões decorrentes de dores familiares não resolvidas também estão relacionadas ao chakra da raiz.
Com a co-dependência, também há um desequilíbrio no chakra do coração, principalmente porque estamos focados em nosso amor pelos outros, e não no nosso amor por nós mesmos, que geralmente é deixado de lado. É um tipo de desconexão do centro do coração. Quando esse chakra está desequilibrado, também pode levar à falta de discernimento nos relacionamentos.
Como nossa auto-estima é desafiada como resultado de, e ao entrar, em um relacionamento co-dependente, nosso chakra do plexo solar também é afetado. Se nosso chakra do plexo sacral estiver desequilibrado, surgirão sentimentos de vergonha, culpa, raiva e ressentimento em um relacionamento co-dependente, bem como a falta de limites saudáveis.
Conflito
CHAKRA AFETADO chakra da garganta, às vezes chakra do plexo solar e chakra do plexo sacral
Quando estamos em conflito com alguém ou alguma coisa, e discordamos do que está acontecendo ou do que alguém está nos dizendo, há uma discordância sobre o que está sendo expresso. Sempre que temos um problema de expressão e comunicação, o chakra da garganta está envolvido. Às vezes, podemos evitar completamente o conflito, que é uma versão de silenciar a nós mesmos. Quando nos silenciamos, ficamos ressentidos, e os sentimentos não comunicados permanecem contidos por dentro, até que finalmente explodimos (veja Raiva, aqui ). Quer procuremos um conflito, evitemos ou simplesmente nos encontremos dentro dele, nosso chakra da garganta está tentando ser ouvido. Estamos tentando ser ouvidos, nos expressar e comunicar o que realmente sentimos.
O conflito também pode ser um sinal de que nosso chakra do plexo solar precisa de atenção, pois o conflito pode indicar que nosso poder pessoal está sendo desafiado ou que nosso chakra do plexo sacral está envolvido, uma vez que o chakra do plexo sacral é a sede de nossas emoções.
Constipação
CHAKRAS AFETADOS chakra da raiz, possivelmente chakra do plexo solar
Movimentos intestinais difíceis ou pouco frequentes podem indicar constipação. Como o reto e o ânus estão no nível do chakra da raiz, quaisquer disfunções que envolvam essas partes do corpo podem indicar que nosso chakra da raiz está desequilibrado. Pode ser útil considerar se você está se sentindo desencadeado por problemas de sobrevivência que causam estresse - necessidades primordiais, como comida, água para beber, roupas para vestir, uma casa para dormir e segurança. Como a constipação é fisicamente resultado de umasistema digestivo desequilibrado, também seria útil garantir que o chakra do plexo solar esteja equilibrado. Experiências de medo, falta de confiança, falta de respeito próprio e dificuldade em se sentir em contato com nosso poder também podem afetar o processo digestivo, criando problemas intestinais ou intestinais e outros distúrbios. Como resultado, um desequilíbrio no chakra do plexo solar pode contribuir para a questão da constipação do chakra da raiz.
Depressão
CHAKRAS AFETADOS chakra da coroa, chakra do coração
Depressão pode acontecer por várias razões. Às vezes, passa temporariamente. Outras vezes, pode ser uma presença constante em nossas vidas. Muitas vezes, para quem sofre de depressão crônica, pode ser debilitante. A depressão pode parecer tristeza persistente, vazio ou desesperança, a ausência de prazer nas atividades diárias e como se às vezes a vida não valesse a pena. Também pode afetar nosso apetite e nosso sono - mantendo-nos acordados ou fazendo com que precisemos dormir demais. Às vezes, até existem pensamentos recorrentes sobre morte ou suicídio.
Quando estamos deprimidos, uma das principais causas principais é um profundo sentimento de solidão. É por isso que a depressão está principalmente ligada ao chakra da coroa. Quando nos sentimos conectados ao resto do mundo e ao Divino, nosso chakra da coroa está aberto e equilibrado. Quando nos sentimos desconectados do mundo, e até sentimos raiva do Divino pela maneira como nossa vida se desenrolou, é geralmente uma indicação de que nossa energia neste chakra está desarmonizada. Além disso, um chakra do coração desequilibrado pode causar depressão, devido à falta de conexão com nós mesmos.
Problemas digestivos
CHAKRA AFETADO chakra do plexo solar
Quando temos dificuldade em digerir os problemas que surgem em nossas vidas físicas, também sentimos isso energeticamente. Se você já perdeu o apetite, ou, inversamente, teve um voraz como resposta ao estresse ou a notícias avassaladoras, já entende os efeitos do chakra do plexo solar. Como esse chakra é nosso centro de poder, quando nos sentimos desafiados em nosso poder - como sentir baixa auto-estima, intimidação ou impotência - esse chakra se torna desequilibrado. E, por causa disso, podem ocorrer problemas digestivos.
Desconexão do eu e dos outros
CHAKRA AFETADO chakra do coração
Quando estamos desconectados de quem somos, de como nos sentimos, de nossos sonhos, paixões e do que nos ilumina, nosso chakra do coração está desequilibrado. Muitas vezes, isso aparece primeiro como frustração por não se sentir conectado com os outros. Podemos nos encontrar passando longos períodos de tempo sozinhos, mas não de uma maneira que rejuvenesça nosso espírito ou nos ajude a sentir-se conectados a nós mesmos. Geralmente é acompanhada de um sentimento geral de mal-estar ou descontentamento com a vida. Queremos nos sentir alegres, mas não o fazemos ou não estamos em contato com o que nos faz felizes. Às vezes, podemos estar deprimidos, o que geralmente acontece quando estamos desconectados de nós mesmos. Todos nós queremos nos conectar - conosco e com os outros. Está ligado à nossa existência humana. Pessoas que estão totalmente desconectadas de si mesmas podem nem estar cientes de que estão.modo, não de um local de agradecimento, envolvimento com quem eles são, ou conexão e consciência de como suas atividades diárias os fazem se sentir. Aqueles que são capazes de criar consciência sobre suas atividades diárias e até fazem check-ins rápidos durante o dia, são mais capazes de criar uma conexão consigo mesmos e podem começar uma conexão mais saudável com o chakra do coração.
Fadiga
CHAKRAS AFETADOS chakra do plexo solar, chakra da coroa
Quando a exaustão é contínua, aumenta ou não é aliviada pelo descanso, há um estado constante de cansaço e nossas reservas de energia se esgotam. Isso afeta a concentração, o foco, a energia e a motivação, o que acaba nos impactando energeticamente. Se somos do tipo propenso a fadiga adrenal, viciados em estar ocupados ou com excesso de trabalho habitual, estamos nos fadigando devido ao desequilíbrio do chakra do plexo solar.
A fadiga está relacionada ao chakra do plexo solar, nosso centro de energia. Quando vinculamos nossa auto-estima e autoconfiança ao nosso desempenho no local de trabalho ou na vida, levamos isso para o lado pessoal se um projeto falha ou parece estar abaixo da média. Em seguida, trabalhamos em um frenesi para encontrar uma percepção de perfeição, o que resulta em fadiga. Por outro lado, se nosso cansaço é devido à depressão ou ao desconectar-se do Divino, o chakra da coroa precisa se equilibrar.
Medo
CHAKRAS AFETADOS chakra da raiz, chakra do plexo solar
Quando sentimos medo, percebemos alguém ou algo como perigoso - sentimos que isso nos causará danos ou ameaçará nossa existência. O medo causa uma alteração nas funções do cérebro e dos órgãos, ativando umcascata dentro do nosso sistema nervoso simpático que nos leva ao modo de lutar ou fugir. É um comportamento adaptativo que nos ajuda a identificar ameaças e sobreviver a predadores e desastres naturais. O medo é útil para a sobrevivência. No entanto, estar nesse estado por muito tempo pode afetar negativamente nossas vidas. Algumas questões que podem desencadear essa reação primordial são as necessidades básicas de sobrevivência e o sentimento de segurança em nossas vidas, bairros e famílias.
Sempre que nossas necessidades básicas são ameaçadas, isso cria um desequilíbrio no chakra da raiz. E, se somos ensinados desde cedo a ficar com esse medo, ele pode criar desarmonias de longa data nos chakras das raízes que nos afetam quando adultos. Ficar com medo por longos períodos de tempo também pode afetar nosso sistema hormonal e causar fadiga adrenal (veja Fadiga Adrenal, aqui ).
Outro chakra que pode ser afetado quando sentimos medo é o nosso chakra do plexo solar. Isso geralmente é resultado do desequilíbrio inicial do chakra da raiz. Não se sentir apoiado em nossas necessidades básicas pode criar uma sensação de impotência e desafiar nossa auto-estima, ambas relacionadas ao chakra do plexo solar.
Luto
CHAKRA AFETADO chakra do coração
É saudável sofrer quando perdemos alguém ou algo precioso. No entanto, se o sofrimento não for processado, se negarmos que ele existe, ou se mantivermos sua utilidade de maneira prejudicial, ela poderá causar um bloqueio no chakra do coração. Se deixada sem controle, o desequilíbrio causado pela dor por muito tempo fará com que nos sintamos sozinhos, perdemos a esperança ou cultivemos a amargura. Enquanto luto, pode haver uma tendência para nos isolarmos. Isso também pode servir a um propósito, porque alguns de nós precisam de tempo de inatividade para descomprimir e processar como estamos nos sentindo. No entanto, porque o chakra do coração nos conecta ao amor próprio e ao amor pelos outros, se nos isolarmos tambémpor muito tempo, nosso chakra do coração sofre de falta de conexão. Precisamos lembrar de nos reconectar, não apenas conosco mesmos, mas com outras pessoas. Embora possa parecer permanente, tudo se transforma e muda, incluindo nossa percepção de que somos separados para sempre daqueles que amamos.
Culpa
CHAKRAS AFETADOS chakra do plexo sacral, chakra do plexo solar
Culpa é o sentimento de ter feito algo errado, se a percepção é verdadeira ou não. Essa emoção está frequentemente relacionada ao chakra do plexo sacral, que é a sede de nossas emoções. Este centro de energia também está associado ao prazer e às emoções da nossa sexualidade. Se fomos ensinados a reprimir nossa sexualidade e / ou emoções ao crescer, muitas vezes sentimos culpa e vergonha em nossa vida adulta (ver Vergonha, aqui).) A culpa é destinada a nos ajudar a manter as coisas sob controle. Mas, geralmente, essa é uma emoção improdutiva que nos impede de receber prazer, e prazer saudável é o que experimentamos quando nosso chakra do plexo sacral está equilibrado. Como a culpa pode afetar nossa auto-estima e nosso senso de poder, nosso chakra do plexo solar também pode ser afetado. Uma grande parte da cura disso, além dos remédios do plexo sacral e do plexo solar listados neste livro, é permitir-nos sentir nossos sentimentos, em vez de negá-los ou empurrá-los para baixo.
Dor de cabeça
CHAKRAS AFETADOS chakra do terceiro olho, chakra da coroa
Quando temos dores de cabeça que não são diretamente causadas por desequilíbrios físicos, pode ser uma indicação de que há desarmonia em um de nossos chakras. Quando você tem dores de cabeça frontais, com sintomas como pressão sinusal e pressão atrás dos olhos, isso podeespalhado para a testa, geralmente é uma desarmonia do chakra do terceiro olho.
Esse tipo de dor de cabeça pode indicar que estamos focando apenas em nosso intelecto, temendo os aspectos espirituais de nós mesmos, apenas capazes de ver a realidade física da vida e não confiando em nossa intuição. Às vezes, quando essas dores de cabeça ocorrem, é porque estamos ignorando a sabedoria interior que possuímos. Quando recebemos “dicas” intuitivas, mas não as agimos, não estamos honrando nossa sabedoria do terceiro olho. Por exemplo, talvez você ache que deveria buscar uma nova oportunidade, mas não procura. Ou você experimenta um conhecimento intuitivo de que uma determinada pessoa pode não ser saudável para interagir, mas você entra em um relacionamento com ela de qualquer maneira. Agir em oposição a dicas intuitivas pode causar discórdia e desequilíbrio no chakra do terceiro olho.
Se, por outro lado, você tiver uma dor de cabeça de vértice (uma que está no centro superior da cabeça), pode ser causada por um chakra da coroa desequilibrado. Isso pode indicar dificuldade em confiar na vida ou em nosso caminho, ver um padrão ou quadro maior ou cultivar a fé em nós mesmos e em nossa conexão com o Divino. Também podemos nos sentir sozinhos ou insatisfeitos com a vida.
Hemorróidas
CHAKRA AFETADO chakra da raiz
Hemorróidas, também conhecidas como pilhas, são veias inchadas no ânus e no reto inferior. Eles podem ser encontrados sob a pele ao redor do ânus (hemorróidas externas) ou dentro do reto (hemorróidas internas) e são semelhantes às varizes. Se eles não são causados por esforço durante os movimentos intestinais, aumento da pressão nas veias durante a gravidez ou uma de muitas outras causas físicas, eles podem ser causados por um desequilíbrio do chakra.
Como o reto e o ânus inferiores estão no nível do chakra da raiz, qualquer disfunção que envolva essas partes do corpo pode indicar que nosso chakra da raiz está desequilibrado. Este chakra tem tudo a versobrevivência, necessidades primordiais, como comida para comer, água para beber, roupas para vestir, um teto sobre nossas cabeças e sensação de segurança em nossas vidas, podem surgir. Hemorróidas também podem ser energeticamente ligadas ao medo de deixar ir, raiva do passado ou sentir-se sobrecarregado.
Dor no quadril
CHAKRA AFETADO chakra do plexo sacral
Quando sentimos problemas nos quadris (como aperto, tensão, espasmos musculares ou dor), que não são resultado de trauma físico na área ou excesso de exercício, geralmente existe uma relação com problemas no chakra do plexo sacral. Freqüentemente, os quadris podem conter muitas emoções não expressas, geralmente emoções que não foram tratadas ou que estamos evitando.
Como o chakra do plexo sacral é a sede de nossas emoções, causamos um desequilíbrio nessa área quando não respeitamos nossos sentimentos em torno de uma situação. Além disso, se estivermos sentindo problemas ao expressar a sexualidade saudável, particularmente ao vergonha relacionada à nossa sexualidade (outro marcador para um desequilíbrio do chakra do plexo sacral), isso também pode causar tensão ou dor nos quadris.
Infertilidade
CHAKRAS AFETADOS chakra do plexo sacral, chakra da raiz, chakra do plexo solar
Quando uma mulher é incapaz de conceber, apesar das tentativas frequentes por pelo menos um ano, isso é considerado infertilidade. Embora muitos experimentem a infertilidade, a frustração e o medo de que as mulheres que tentam conceber a experiência criam muito estresse, às vezes até vergonha. O chakra do plexo sacral está envolvido aqui, não apenas porque está associado ao útero e aos órgãos genitais, mas também porque é a sede de nossas emoções.Muitas pessoas que lidam com a infertilidade lutam contra emoções severas, fazendo-as pensar: "Esta é a decisão certa?" "Eu quero mesmo ser pai?" "Estou com o parceiro certo?" "E se eu não for um bom pai?" e "Como isso vai mudar minha vida?"
Às vezes, uma causa ou causas físicas - como má qualidade dos óvulos, baixa contagem de espermatozóides, falta de menstruação, hormônio folículo-estimulante (FSH) ou outros problemas - são responsáveis. Mas muitas outras vezes, há o componente de alto estresse por parte das pessoas que tentam conceber. Como a infertilidade pode desencadear problemas em torno da família, o chakra da raiz também está envolvido. Outras considerações sobre o chakra da raiz para as pessoas que tentam conceber surgem se estão tentando construir uma família quando não estão recebendo apoio de membros significativos da família ou se estão preocupadas em transmitir traços indesejáveis da família para os filhos. E, como criar uma nova vida pode desafiar a auto-estima de alguém, muitas vezes fazendo com que se sintam impotentes sobre seus corpos, também podem resultar problemas de chakra do plexo solar, porque esse centro de energia é o nosso centro de poder.
Dor na mandíbula / dor na articulação temporomandibular (ATM)
CHAKRA AFETADO chakra da garganta
A articulação temporomandibular (ATM) conecta o maxilar ao crânio e age como uma dobradiça deslizante para abrir e fechar a boca. Temos uma articulação de cada lado da mandíbula. Às vezes, a dor na área pode resultar de uma lesão na mandíbula, artrite, genética ou aperto e ranger de dentes. O ranger de dentes, ou bruxismo, geralmente pode ser devido ao estresse que é mantido na mandíbula. Também pode ocorrer quando estamos tentando segurar o que realmente queremos dizer ou nos sentir silenciados, o que está relacionado ao nosso chakra da garganta. Acupuntura, massageando o músculo masseter (o músculo da mandíbula que controla a mastigação),e usar um protetor bucal à noite pode ser útil para os aspectos físicos da dor na ATM.
A dor na ATM também pode estar enraizada em um componente energético - sentindo que não somos capazes de falar por nós mesmos, dizer o que queremos dizer ou comunicar efetivamente. A dor na ATM também pode resultar quando estamos ressentidos. Para abordar o quadro completo do alívio da dor na mandíbula, precisamos não apenas examinar as fontes de alívio físico, mas também entender as possíveis causas energéticas. Se você se encontra mordendo a língua quando realmente quer dizer alguma coisa, ou está apertando a mandíbula com força para se segurar, pode valer a pena examinar o que está segurando no chakra da garganta e por que está achando difícil para dizer o que está em sua mente.
Dor na perna
CHAKRAS AFETADOS chakra da raiz, chakra do plexo solar
A dor nas pernas, quando não está diretamente relacionada ao trauma físico, geralmente está ligada a um desequilíbrio do chakra da raiz. Às vezes, a dor nas pernas pode simbolizar nossa resistência em seguir em frente na vida, que pode se manifestar como comportamentos de auto sabotagem baseados no medo - medo de fracassarmos ou medo de realmente conseguir o que queremos e entrar em nosso poder. Se for esse o caso, o desequilíbrio do chakra da raiz também pode ser associado ao chakra do plexo solar. Mas, na maioria das vezes, é um problema de chakra da raiz se a resistência ao avanço se deve ao medo das contas ou à obtenção ou perda de moradia, comida, água ou roupas.
Solidão
CHAKRA AFETADO chakra do coração
Quando nos sentimos sozinhos, temos a impressão de que não estamos conectados a ninguém. Este é um sentimento poderoso, e um poderosoilusão. Nosso chakra do coração nos ensina que estamos todos voltados para amar e nos conectar (sim, mesmo aqueles que atestam estar solitários!). O amor é o negócio real, e qualquer coisa que se assemelhe ao medo (como a solidão, que está se sentindo desconectada ou o medo de se desconectar) não é. Todos nós precisamos nos conectar. Nosso chakra do coração quer que nos conectemos, não apenas a nós mesmos - a conexão mais importante de todas -, mas a outras pessoas. Quando estamos verdadeiramente, profundamente solitários, geralmente é porque a conexão com nós mesmos se perdeu. Este é o reino do chakra do coração.
Se você está se sentindo sozinho, pode ser porque o chakra do coração está desequilibrado e você pode ter se fechado do amor, seja como uma reação a ser machucado depois de abrir o coração ou porque sente que não merece amor. Quando achamos difícil demonstrar bondade amorosa, como dedicar tempo às tarefas diárias, realizar rituais de autocuidado, como descansar quando necessário, comer alimentos que alimentam nosso sistema de maneiras saudáveis e nos cercar de pessoas inspiradoras, é difícil para o nosso coração irradiar de alegria. Quando nos amamos completa e completamente e estamos conectados com o chakra do coração, nunca estamos verdadeiramente sozinhos, independentemente das circunstâncias.
Dor de pescoço
CHAKRA AFETADO chakra da garganta
A dor no pescoço que não é causada por trauma físico ou lesão corporal (como um acidente) pode ser o resultado de uma energia desequilibrada do chakra da garganta relacionada à maneira como interagimos com o mundo. Quando deixamos de nos expressar de uma maneira muito honesta ou aberta, ou quando tentamos esconder certas partes de nós mesmos, como medo ou insegurança, de outras pessoas, isso cria desequilíbrios no chakra da garganta. Exemplos desse comportamento podem ser fingir ser felizes em um relacionamento quando, no fundo, você está insatisfeito ou se segurarfalando abertamente no trabalho. Pode haver uma série de razões pelas quais nos detemos, mas o resultado geralmente é o mesmo - dor no pescoço causada pela incapacidade de nos expressar livre e abertamente.
Neuropatia
CHAKRA AFETADO chakra do terceiro olho
Neuropatia, ou sentir dor por todo o corpo ou em uma área específica do corpo, geralmente é causada por danos aos nervos. Isso geralmente é resultado de uma lesão traumática, infecção, diabetes, efeitos colaterais da quimioterapia, causas herdadas ou exposição a toxinas. No entanto, se a causa não for devida a lesão neurológica, pode ser o resultado de um chakra do terceiro olho desequilibrado, porque esse chakra pode estar envolvido com distúrbios neurológicos. Um exemplo disso é sentir dor no corpo depois de nos sentirmos desconectados de nossa intuição ou temer os aspectos espirituais de nós mesmos. Muitas vezes, o medo do nosso eu espiritual pode indicar que estamos prestes a nos tornar mais conectados à nossa sabedoria interior, ou que realmente temos uma intuição muito forte e temos medo do nosso poder. Então, se a neuropatia é causada por bloqueio energético,
Ataques de pânico
CHAKRAS AFETADOS chakra do coração, chakra do plexo solar, chakra da raiz
Ataques de pânico ocorrem quando somos dominados por uma ansiedade súbita, aguda e incapacitante. Eles são frequentemente acompanhados de palpitações, batimentos cardíacos acelerados, aumento da freqüência cardíaca, sudorese, tremores,tremores, falta de ar e uma sensação de destruição iminente. Esses ataques debilitantes podem ocorrer quando estamos desconectados do chakra do coração e não estamos ouvindo o que está tentando nos dizer. Além disso, nosso chakra da raiz está envolvido quando o pânico e o medo se instalam, porque nosso medo primordial por nossa própria sobrevivência pode ser desencadeado. Com nosso chakra do coração se sentindo desconectado e nossos mecanismos de medo em ação, nosso centro de poder no chakra do plexo solar pode parecer que levamos um soco no estômago, porque nossa auto-estima e senso de confiança residem lá.
Ciática
CHAKRAS AFETADOS chakra da raiz, chakra do plexo sacral
A ciática é uma condição de dor que irradia da parte inferior das costas, através dos quadris e nádegas e abaixo de cada perna. Quando não é causada por trauma na coluna vertebral ou por outra lesão, a dor ciática pode refletir um chakra da raiz desequilibrado. O chakra da raiz lida com questões relacionadas à sobrevivência e ao ser. Quando surgem questões primordiais, como onde você fará sua próxima refeição, se poderá pagar sua renda, se seus filhos serão providos ou se você geralmente tem medo de que todas as coisas básicas da vida pode ser facilmente arrancado, então seu chakra da raiz não está em harmonia.
Além disso, a ciática pode simbolizar energicamente o medo do dinheiro e do futuro. Sempre que temos problemas com a dor que limitam a forma como andamos neste mundo, literal e figurativamente, precisamos nos perguntar se estamos propositadamente limitando nosso progresso para avançar na vida, ou se estamos vivendo com medo dos próximos passos que daremos. pode ser necessário para cumprir nossos objetivos.
Às vezes, quando sentimos dor ciática, pode ser porque nos sentimos inseguros neste mundo. O chakra do plexo sacral está relacionado às vértebras inferiores, pelve e região do quadril, portanto, pode valer a pena examinar se estamos ou não nos conectando e honrando nossosemoções, se nos expressamos livremente criativamente e se somos capazes de nos permitir desfrutar de prazer na vida.
Auto-ódio
CHAKRAS AFETADOS chakra do coração, chakra da raiz, chakra do plexo solar
O ódio próprio se baseia na percepção de que não somos amáveis - que não merecemos amor por fazer algo que consideramos terrível, ou porque, quando éramos mais jovens, nos ensinaram que éramos amáveis. Acreditar que somos desagradáveis é um resultado direto da desconexão do chakra do coração. O chakra do coração tem tudo a ver com amor - amor e compaixão por nós mesmos e pelos outros - e o amor sempre começa por dentro.
Se nos odiamos, que é um comportamento aprendido baseado em percepções ultrapassadas, precisamos ver como chegamos a acreditar nisso. Além disso, o ódio é uma energia e emoção raivosas. E a raiva sempre decorre do medo. O medo de nossa existência e a incapacidade de nos defendermos são baseados no chakra da raiz. O medo relacionado ao auto-ódio também pode residir no chakra do plexo solar, se for medo devido à falta de auto-estima. Se esse chakra estiver desequilibrado, nosso centro de poder será desafiado e podemos sentir falta de confiança. Ao sentir-se impotente, com medo de existir e desconectado do chakra do coração, podemos facilmente acreditar em percepções ultrapassadas de que somos desagradáveis. A boa notícia é que as percepções desatualizadas são atualizáveis e a energia pode mudar muito rapidamente para recalibrar.
Abuso sexual
CHAKRAS AFETADOS chakra do plexo sacral, chakra da raiz, chakra do plexo solar, chakra da garganta
Quando somos violados sexualmente, o abuso pode ser muito prejudicial, não apenas ao nosso corpo físico, mas também à nossa alma. Por causa do trauma, os sobreviventes de abuso sexual podem desligar seus sentimentos ou desassociar-se de si mesmos para evitar sentir uma dor profunda. Eles podem se sentir envergonhados e possivelmente se culparem pelo que aconteceu (mesmo que o trauma não tenha sido sua culpa). Sua sexualidade e sentimentos em torno do prazer podem mudar. E porque, naquele momento, uma dinâmica de poder foi explorada, podem ocorrer problemas de controle. A raiva em torno do incidente, em relação a eles mesmos e / ou ao agressor, geralmente é contida. Todas essas reações são compreensíveis, dada a profundidade do trauma, e estão todas relacionadas ao chakra do plexo sacral.
Se o abuso sexual foi cometido por um membro da família, e se membros importantes da família não apoiaram após o aprendizado do trauma, podem surgir sentimentos de traição, que estão conectados ao chakra da raiz. Além disso, se a dor permanecer não processada, ela pode afetar a autoconfiança e a auto-estima geral, relacionadas ao chakra do plexo solar. O chakra da garganta também pode ser diretamente afetado como resultado da violação, e os sobreviventes podem se sentir silenciados e incapazes de falar (ou pelo menos se sentir desconfortáveis ao fazê-lo). A ironia é que exercitar o chakra da garganta, como falar e compartilhar nossas histórias, pode ser terapêutico - não apenas para o sobrevivente, mas também para outros que precisam ouvir sua história. Compartilhar a emoção com aqueles com quem você se sente seguro pode parecer muito assustador, mas pode finalmente abrir a porta para a cura.
Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST)
CHAKRA AFETADO chakra do plexo sacral
Se houver infecções e doenças sexualmente transmissíveis recorrentes, pode haver um desequilíbrio no chakra do plexo sacral. Este chakra lida com nossas percepções de nossa sexualidade, particularmente como expressamos, e os aspectos emocionais (versus os aspectos físicos). Muitas vezes, a vergonha desempenha um papel importante nas ISTs recorrentes, e não é coincidência que, quando nos percebemos promíscuos e sentimos muita vergonha ao seu redor, as ISTs voltem a ocorrer. Isso pode ser uma indicação de que precisamos descompactar ou questionar nossas percepções sobre o que sentimos serem formas saudáveis de expressão sexual; podemos querer verificar se nossas percepções sexuais de nós mesmos são precisas ou desatualizadas. Muitas vezes, eles estão desatualizados e ainda estamos operando com a antiga vergonha que estamos abrigando do passado. Às vezes, há também físico, emocional, ou abuso sexual que colore a percepção de nós mesmos como seres sexuais. Quando somos capazes de curar nossos pontos de vista sobre o nosso eu sexual de maneiras saudáveis, também curamos nosso chakra do plexo sacral.
Vergonha
CHAKRAS AFETADOS chakra do plexo sacral, chakra do plexo solar
Sentimos vergonha quando nos sentimos humilhados - sobre algo que percebemos que fizemos de errado, ou algo que de alguma forma reflete a ideia de que somos inadequados, não somos bons o suficiente ou não somos fortes o suficiente. Às vezes, sentimos vergonha de quem somos, como nos comportamos diante dos outros, quando nos sentimos derrotados e quando se trata de como nos sentimos sexualmente. Todos esses sentimentos fortes desestabilizam o chakra do plexo sacral, que é a sede de nossas emoções. De fato, como esse centro de energia também é onde abrigamos sentimentos sobre sexo e sexualidade, os pacientes geralmente sentem vergonha ao redor de seus corpos. Como a vergonha pode afetar nosso poder pessoal e como nos vemos (muitas vezes diminuindo nossa autoestima como uma forma de autopunição por quaisquer erros percebidos), o chakra do plexo solar também sofre, e a autoestima é tributada.
Sinusite
CHAKRA AFETADO chakra do terceiro olho
Se você sentir dor nos seios da face não relacionada a alergias, irritantes ambientais ou trauma direto, pode ter um desequilíbrio no chakra do terceiro olho. Nosso sexto chakra está relacionado à nossa visão interior - nossa intuição além da evidência física. Isso nos ajuda a confiar além daquilo que podemos ver fisicamente e nos permite seguir nossa visão preciosa.
Muitas vezes, a dor sinusal pode ser uma indicação enérgica de que estamos irritados com alguém que está próximo de nós, e podemos ver a situação cheia de discórdia. Se for esse o caso, considere examinar se o relacionamento ainda é saudável. Por outro lado, o problema pode ser a maneira como o relacionamento é visto ou porquevocê pode estar operando com percepções desatualizadas do que está acontecendo no relacionamento.
Problemas de pele
CHAKRA AFETADO chakra da coroa
Nossa pele é o nosso maior órgão e pode manifestar muitos distúrbios, incluindo acne, eczema, psoríase, rosácea, erupções cutâneas e dermatites, entre outros. Embora os problemas de pele possam surgir como resultado de dieta pobre, estresse, problemas hormonais e regimes de cuidados com a pele, eles também podemsuperfície como resultado de um chakra da coroa desequilibrado. Se for esse o caso, vale a pena examinar todas as áreas da sua vida em que você se sente desconectado da sua espiritualidade e do Divino e se sente desafiado pela falta de confiança no Divino ou na vida.
Distúrbios e dores de estômago
CHAKRA AFETADO chakra do plexo solar
A dor e os distúrbios estomacais podem ocorrer de várias formas: úlceras, constipação, diarréia, síndrome inflamatória intestinal (SII), problemas intestinais / do cólon, indigestão, refluxo ácido e gastrite, entre outros. Além de comer algo que inflama diretamente nosso trato digestivo, a dor de estômago também pode resultar de sentir-se oprimido, descontrolado, impotente, intimidado ou com falta de respeito próprio. O que captamos através de nosso centro de energia (nosso chakra do plexo solar) é uma maneira de digerir nosso ambiente e absorver nosso ambiente.
Por exemplo, uma vez conheci uma paciente que experimentou episódios de refluxo ácido após o divórcio. Nesse caso, seu corpo estava expressando a emoção "ácida" do ressentimento que a experiência lhe dava. Era difícil para ela digerir seu divórcio, o que a fazia se sentir impotente e fora de controle.
Nossos corpos estão sempre nos dizendo exatamente onde estão nossos desequilíbrios, e os distúrbios digestivos não são exceção.
Estresse
CHAKRAS AFETADOS chakra da raiz, os outros chakras também podem ser afetados
O estresse, quando se refere à saúde dos chakras, é um estado de tensão mental e tensão emocional resultante de circunstâncias e problemas muito exigentes que ocorrem em nossas vidas, situações de trabalho, e relacionamentos. Quando experimentamos o estresse, o cortisol (também conhecido como hormônio do estresse) entra em cena para nos ajudar a lidar com o estresse. A adrenalina é o nosso hormônio de luta ou fuga. Ambos os hormônios são ativados por nossas supra-renais para nos ajudar a sair de situações estressantes. Isso é ótimo quando usado a curto prazo. Mas, muitas vezes, as pessoas podem permanecer no modo de resposta ao estresse a longo prazo. Seja de curto ou longo prazo, o estresse pode indicar um chakra da raiz desequilibrado, porque esse centro de energia está relacionado à nossa segurança pessoal, sentindo-se seguro e com a sensação de que todos os aspectos de nossa sobrevivência são cumpridos (como comida para comer, teto sobre). nossa cabeça e roupas para vestir). Quando o chakra da raiz está desequilibrado, estamos operando a partir de um local de medo; nos sentimos inseguros, como se nossas necessidades não fossem atendidas. Nossos instintos de sobrevivência são ativados.
•Chakra da coroa: estresse por se sentir sozinho e desconectado do Divino
•Chakra do terceiro olho: estresse por não poder confiar no que virá a seguir em nossas vidas ou por não conseguir ver a imagem maior à nossa frente
•Chakra da garganta: estresse por sentir que não estamos nos expressando da maneira que gostaríamos ou que não estamos sendo ouvidos da maneira que queremos ser ouvidos; estresse em torno de falar a nossa verdade
•Chakra do coração: estresse decorrente da desconexão consigo mesmo e, como resultado, com os outros
•Chakra do plexo solar: estresse causado pela falta de autoestima e uma sensação de impotência
•Chakra do plexo sacral: estresse de emoções reprimidas, não nos expressando de forma criativa ou de maneiras sexuais saudáveis
•Chakra da raiz: estresse por sentir que nossas necessidades básicas não estão sendo atendidas
Distúrbios da tireóide
CHAKRA AFETADO chakra da garganta
O chakra da garganta é sobre falar a nossa verdade. Quando dizemos o que queremos dizer, queremos dizer o que dizemos, expressar como realmente nos sentimos e nos comunicar de maneira alinhada com quem somos, honramos nosso chakra da garganta. Se tivermos distúrbios que envolvam o pescoço, como desequilíbrios na tireóide, que não têm explicação médica direta, é provável que o chakra da garganta esteja desequilibrado. É possível que tenhamos nos silenciado, geralmente em relação a algo traumático (como abuso), ou algo que sentimos incapacidade de expressar. Mesmo que não seja devido a um trauma, os distúrbios da tireóide podem ser simplesmente um sintoma de permanecer em silêncio habitualmente quando há muito a dizer. Aqueles que tiveram esses tipos de distúrbios da tireóide devido ao abuso, depois curam e liberam a dor que estão segurando, tendem a ser muito eficazes em comunicar quem são com os outros,
Miomas e cistos uterinos
CHAKRA AFETADO chakra do plexo sacral
De acordo com a Clínica Mayo, os miomas uterinos são crescimentos não cancerosos do útero que geralmente aparecem durante os anos férteis. Muitas mulheres têm miomas uterinos em algum momento de suas vidas. Às vezes eles não causam sintomas. No entanto, em outros momentos, eles podem crescer para um tamanho significativo e causar dor durante a menstruação, quando você está fazendo movimentos intestinais ou quando seu corpo está tentando digerir alimentos - eles podem até afetar sua respiração. Cistos são sacos cheios de líquido dentro ou dentro dos ovários.
Quando há um crescimento anormal dentro do útero, geralmente é um sinal de que o chakra do plexo sacral está desequilibrado. Porque láComo existem bloqueios reais na área reprodutiva, o corpo energético está lhe dizendo que há um fluxo criativo e energia bloqueados. Você pode estar se apegando a pensamentos, emoções ou sentimentos antigos, negativos e tóxicos, que estão colocando a energia da vida em becos sem saída. Podem ser empregos ou relacionamentos que você superou, ou conflitos sobre criatividade, abundância, reprodução e / ou relacionamentos em sua vida.
Questões de peso
CHAKRAS AFETADOS chakra da raiz, chakra do plexo solar, chakra do plexo sacral
Embora as questões de peso sejam freqüentemente abordadas com mudanças comportamentais, de estilo de vida, exercícios e dieta, outra causa possível é a falta de sentimento de castigo. Quando não nos sentimos aterrados, esse é um problema do chakra da raiz. Um chakra da raiz equilibrada nos ajuda a sentir-se conectado à natureza. Também nos faz sentir seguros - não importa o que possamos estar vivendo na vida, todas as nossas necessidades básicas são atendidas. O que costumamos fazer para nos sentir mais aterrados é ganhar peso.
Outra possibilidade é que, às vezes, colocamos um amortecedor de peso entre nós e o mundo quando nos sentimos atacados, intimidados ou quando nossa auto-estima se afasta. Nesse caso, a causa pode ser mais um chakra do plexo solar desequilibrado, que é o nosso centro de energia.
Às vezes, sentir nossas emoções e estar em contato com o prazer pode ser difícil para nós. Quando engarrafamos nossos sentimentos sobre o que está acontecendo ao nosso redor e dentro de nós, não processamos nossas emoções que podem ter moldado nossos sentimentos em torno de valor e sobrevivência, e não sentimos o prazer de comer, então nosso chakra do plexo sacral pode estar desequilibrado.
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