"Aquele que não aplicar novos remédios deve esperar novos males; o tempo é o maior inovador."

Aquele que não aplicar novos remédios deve esperar novos males;

o tempo é o maior inovador.

Sir Francis Bacon

"À medida que nos movemos para o século XXI, a ioga parece ser o novo remédio do Ocidente. No entanto, esse remédio tem, na verdade, mais de cinco mil anos - muito mais antigo que o islã, até mais antigo que o cristianismo. Hoje, em estúdios de ioga em todo o Ocidente, o sânscrito, uma das mais antigas línguas escritas, é usado como jargão da sala de aula contemporânea. Então, podemos perguntar: Por que yoga? E por que agora?

Acredito que nossa fome de ioga e nossa ânsia de abraçar o yoga como prática espiritual são um testemunho de nosso crescimento e desejo de mudança. No rescaldo do banho de sangue que foi o século XX, e na presença de ameaças colocadas por eventos mais recentes, há uma necessidade urgente do que o estudioso budista Robert Thurman descreve como uma “revolução fria”. Precisamos de um novo paradigma, um isso substituirá nosso apego atual ao desequilíbrio. Yoga é o estudo do equilíbrio, e equilíbrio é o objetivo de todas as criaturas vivas; é a nossa casa.

O fluxo deste livro segue o curso dos Yoga Sutras de Patanjali. Escritos entre 500 e 200 a.C., os Sutras codificaram um caminho espiritual que já tinha muitos séculos na época em que os Sutras foram escritos. Patanjali fornece 196 lições sucintas sobre a natureza da condição humana, o potencial humano e como esse potencial pode ser realizado. Abrangentes, sistemáticas e notavelmente precisas, os Yoga Sutras organizam a essência de todas as práticas espirituais em um plano básico de vida. Você não encontrará nada neste texto antigo que contradiga os preceitos de qualquer religião. Em vez disso, você encontrará um guia passo-a-passo para a vida correta, um guia que complementa os objetivos de qualquer tradição espiritual. Uma prática espiritual é aquela que nos traz um círculo completo - não para um novo eu, mas sim para a essência de nosso verdadeiro eu. Yoga é a prática de celebrar o que é. No final da jornada do herói, ele descobre que não precisava ir a lugar nenhum, que tudo o que procurava estava dentro dele o tempo todo. Dorothy, tendo viajado através do tempo e do espaço para a terra de Oz, e tendo lutado desesperadamente para encontrar o caminho de volta para o Kansas, descobre que ela poderia ter ido para casa a qualquer momento. No final, ela descobre que suas aventuras simplesmente a levaram ao ponto em que ela pode acreditar nisso. É o objetivo de toda a busca espiritual nos levar para casa, para a compreensão de que já temos tudo de que precisamos.

Estamos longe agora de casa e cansados ​​de nossas viagens. O sol está se pondo e não há destino à vista. A ioga é uma lâmpada acesa na janela de nossa casa, vagamente vislumbrada através do deserto espiritual em que vagamos. Numa época em que não pudemos nos sentir mais longe de nossa casa, o yoga nos lembra que já estamos lá, que precisamos simplesmente despertar de nosso sonho de separação, nosso sonho de imperfeição. Permita que este livro te desperte, para que seja uma luz que brilha na escuridão, guiando-te através dos teus dias, apontando-te para casa."