Libertação (Samadhi): Alcançando a Felicidade Duradoura

Libertação

(Samadhi): Alcançando a Felicidade Duradoura

Todo senso de separação se dissolve quando

consciência individual se funde com a Universal

Consciência. Esta união é libertação.

Sutra iii.3

Temos viajado muito ao longo do caminho do True Yoga e agora estamos perto do final da nossa jornada. Como aqueles que viajam para o cume de uma majestosa montanha, através da integração das práticas dos Oito Membros do Yoga, recebemos uma perspectiva mais elevada da vida. Embora o progresso espiritual seja sutil e todos experimentem sua evolução de diferentes maneiras e tempos, sabemos que estamos nos aproximando de nosso destino quando sentimos a convicção diária de superar qualquer coisa que esteja em nosso caminho de felicidade duradoura. Obstáculos apresentados pelo nosso carma ou pelo ego não mais nos desencorajam e nossos esforços permanecem diligentes. Temos certeza de que nosso progresso em direção à alegria sustentável está acontecendo com cada obstáculo que superamos.

Hora de inflamar

Como um queimador de fogão cheio de gordura e sujeira que não inflamará, a luz de nossa alma está bloqueada pela vida egocêntrica. Maus hábitos, pensamentos negativos, identificação com o sentido de um eu separado, tudo nos mantém em uma experiência menos que alegre. No entanto, os testes da vida nunca pretendem nos impedir, mas sim nos fazer desviar o olhar da nossa crença egoísta na auto-suficiência e em direção à verdadeira Fonte de toda a força e sabedoria. Nós escolhemos quais gráficos o curso para nossas vidas, o ego ou a Alma.

Enquanto estivermos identificados com o corpo, a mente e as emoções, permaneceremos na ignorância (Avidya) de nosso poder e beleza infinitos. Quando estamos sendo ditados pelo ego, sentimos limitação, frustração e desejo de sermos livres. A consciência egocêntrica de "eu, eu, meu" nos impede do brilho de nossa alma. Sofremos enquanto o Eu Divino espera pacientemente que limpemos a bagunça que fizemos e nos preparemos para sermos vasos da Luz Divina. Nós somos faíscas desta Fonte Divina de Luz e é hora de inflamar.

Felicidade é uma escolha

Intuitivamente, sentimos a liberdade que nos espera. Nós, inatamente, queremos ir para casa para permanecer em nosso estado natural de amor e paz, ainda mais nos dias em que nos sentimos aprisionados em desafios e ilusões. De fato, é a razão pela qual constantemente buscamos a felicidade.

No momento em que vemos através das ilusões da falsa felicidade centrada nos desejos e apegos da vida humana, nós nos abrimos para uma nova realidade. Um vasto mundo de amor e alegria já existe dentro e ao redor de nós. Nós não temos que criá-lo. Nós apenas temos que remover o véu da ignorância que a esconde. Isso requer uma vontade destemida de colocar o ego a serviço da alma, permitindo que o pequeno eu seja absorvido pelo Eu Divino. Não há perda ou falta neste movimento, e sim um entusiasmo crescente por tudo o que existe.

Os Sutras indicam que, se por um momento liberarmos todos os pensamentos e nos fundirmos na completa consciência de nossa verdadeira natureza, seremos dominados pela alegria. Mantendo esta consciência, poderíamos então habitar nosso limitado corpo humano com uma consciência de nossa natureza infinita e não ser frustrados por esta experiência transitória. Quando a consciência percebe que ela não está realmente aprisionada pelo temporal, ela pode relaxar dentro da experiência e desfrutar da alegria oculta em tudo. Explorar esse infinito é por isso que estudamos, vivemos eticamente, praticamos asana, meditamos e buscamos a autoconsciência. Todo o ensinamento dos Oito Membros do Yoga aponta para essa felicidade.

Ser versus fazer

Quanto mais devotadamente praticamos os Oito Membros do Yoga, mais rapidamente superamos o ego e nos iluminamos na consciência de nossa verdadeira natureza abençoada. No entanto, chegamos ao fim dos membros que podem ser “praticados” por si. A instrução no esforço termina no sexto membro da concentração (Dharana). Neste ponto, estar substituindo faz. O último dos Oito Membros do Yoga não é uma prática que administramos, mas sim o resultado da prática contínua de todos os outros membros e um dom da graça quando estamos prontos para recebê-lo. Os Sutras descrevem como a concentração profunda naturalmente se funde em meditação, que então leva espontaneamente à liberação (Samadhi), a união completa com a Consciência pura.

Embora atingível, o samadhi é considerado indescritível em toda a sua medida. Como a identidade do eu pequeno desaparece, não há mais nada para descrever e definir sua experiência, nem mais observador para descrever a experiência do que é observado. Os Sutras dizem que o instrumento de ver (isto é, o corpo) não é mais confundido com o vidente (ou seja, o Eu).

Os mestres que entraram na expansão ilimitada de Samadhi nos deram algumas descrições parciais desse estado de ser, para que possamos ter um ponto de referência. Em Samadhi, dizem eles, não há mais necessidade de esforço, não mais resistência, não mais tristeza, não mais apego e não mais dor. Alegria interminável, paz pura, um desejo desinteressado de servir aos outros, sabedoria intuitiva, amor incondicional e compaixão, e um fluxo constante de energia estão sempre presentes. Neste estado de consciência, a alegria flui do fou interior

Mais precisamente da alma realizada do que através do cumprimento de desejos externos fugazes. Aproveitando esse interminável reservatório de felicidade, irradia-se em todas as direções, magnetizando as pessoas que são atraídas para a luz da alegria e regando-as com bênçãos. A Consciência Infinita é consciente e inerente a todas as coisas manifestas e imanifesta. Chaitananda Os Vedas descrevem a Consciência Infinita.

Os Vedas descrevem a Consciência Infinita como sat-chit-ananda. Sat significa “sempre existente”. Chit significa “sempre consciente”. Ananda significa “alegria sempre nova”. Satchitananda engloba todos os nomes e imagens que podemos imaginar para o Um: Fonte de Tudo, Espírito Divino, Sustentador da Vida, Guia Eterno Princípio, Consciência Divina, Luz Interior, Consciência Suprema, Eu Divino, a Luz Interior, Eu Supremo, Verdade Divina, Iswara, Deus, o Morador Interno, Amado, Infinito, Princípio de Animação, Consciência Universal, a Unidade, Luz Sempre Abençoada Interior, ou amor. O que chamamos de não é tão importante quanto a entrega total a ele. Só assim é alcançado o Samadhi.

Para fazer isso, devemos liberar quaisquer conceitos intelectuais, sociais ou religiosos que tenhamos, para que possamos experimentá-lo claramente a partir de dentro, na meditação, onde Ele se revela diretamente a nós. Convidamos esta revelação oferecendo humildemente nosso ego individual de volta a Ele em devoção amorosa.

Níveis de Samadhi

Tocar este estado de ser através da prática dedicada dos Oito Membros está inteiramente ao nosso alcance e a liberação é possível nesta vida. Realizações momentâneas do Eu que acontecem espontaneamente durante a meditação profunda são chamadas de Savikalpa Samadhi. Embora esses momentos de consciência expandida sejam felizes, eles são frequentemente insustentáveis ​​e a consciência retorna à sua crença na separação e limitação, a retomada da consciência do “eu”.

Quanto mais praticarmos, mais manteremos esse estado de consciência na meditação e na vida diária, e mais felizes nos sentiremos independentemente das circunstâncias externas.

Eventualmente, chega a hora de cada alma quando todo o Karma foi liberado completamente e finalmente, e a maestria foi alcançada sobre a experiência transitória da vida humana. A vontade é recompensada com segurança e não perdemos nada, mas ganhamos tudo. Todas as qualidades masculinas e femininas se integram em nós e continuamos a operar nossos lindos vasos individuais, mas agora em completa harmonia e sem a percepção de separação que causa sofrimento. Ao fundir a consciência individual com a Consciência Divina, nós vivemos no mundo, mas não nele. Entramos na união que é o Verdadeiro Yoga, onde nossa consciência permanece para sempre liberada em Nirvikalpa Samadhi, ou iluminação completa.

Sentindo o amor

Em sua raiz, todo desejo é o desejo da alma de se reunir com a Fonte. Embora a dor e o sofrimento possam ser os impulsos iniciais que nos impulsionam a iniciar essa jornada para casa, somente o amor nos levará até o fim. O amor é o maior motivador de todos.

Quando reconhecemos todos os nossos esforços externos em direção à felicidade como a ânsia de nossa alma se reunir à sua Fonte, apaixonar-se por Ele é sem esforço. Quanto mais relacionamos tudo com o Divino, reconhecendo um amor fluindo através de um número infinito de formas, mais nos abrimos para uma experiência maior de amor. O amor onipresente e não personalizado brilha através de todos os seres e nos sentimos perpetuamente conectados a ele, intimamente e em todos os momentos, não apenas através de amigos e familiares, mas através da criação. Não há mais “eu” para amar “você”. Em vez disso, o amor se torna nosso estado de ser, no qual reconhecemos a nós mesmos e aos outros como o amor e o mundo inteiro como o Amado. O que chamamos felicidade é apenas uma pequena experiência desse estado, momentaneamente brilhando através da consciência humana.

A reunião da consciência individual com a Consciência Universal, que é o objetivo dos Oito Membros da Yoga, é possível para todos nós através de esforço diligente e profunda devoção. Nenhum obstáculo pode ficar no nosso caminho se decidirmos ter sucesso. Yoga é uma ciência espiritual e o propósito disso é provar nossa natureza ilimitada. Nós devemos conhecer a comunhão pessoal com o Divino através de nossa própria consciência. Nenhuma outra maneira satisfará e as desculpas por atraso são inválidas. Mesmo pequenos passos nessa direção trazem um aumento substancial em nossos níveis diários de felicidade e capacidade de suportar os inevitáveis ​​desafios da vida.

Eventualmente, uma abertura ocorre em nossos corações e mentes. Quando a alma desperta para sua natureza imortal, adquirindo domínio sobre os veículos do corpo e da mente, em vez de ser limitada por eles, uma paz duradoura, juntamente com um sentimento cada vez maior de bem-aventurança (Samadhi), são nossos companheiros constantes. A vida se torna um jogo de alegria jogado com a segurança permanente na unidade e perfeição de toda a criação, em vez de um exercício de resistência e sobrevivência. Nós já não andamos com medo ou incerteza porque estamos conectados ao poder que nos cria e sustenta. Nós sentimos uma maior facilidade e leveza

de estar ao longo de cada dia e tudo o que ele traz. Quando as provações vêm, vemos a vida como uma escola e nos elevamos em nossa consciência para um ponto de vista mais elevado e mais amplo. Nossa prática de meditação nos ancora em contato com o Amor Divino e nos permite dar compreensão, perdão e boa vontade aos outros. Todos os nossos relacionamentos melhoram. Chegamos à fonte interior de felicidade que todos desejam. Somente alegria “Todo santo que penetrou no âmago da realidade testificou que existe um plano universal divino e que é belo e cheio de alegria”, escreveu Paramahansa Yogananda em Autobiografia de um iogue. 11O presente e bênção dos Yoga Sutras é que eles nos dão orientações claras sobre como seguir os santos e provar essa Verdade. Quando o Samadhi é inserido e a consciência individual se une à Consciência Divina, é conhecida uma alegria que é milhões de vezes mais bela, mais vasta e mais duradoura do que qualquer prazer terreno que possamos imaginar. Da alegria nós viemos. Na alegria, vivemos, nos movemos e temos nosso ser. E na Alegria sagrada nós nos fundiremos novamente. Ao manter isso, não importa o que a vida nos traga, temos a chave para a segurança, a liberdade, a felicidade perpétua e o verdadeiro cumprimento espiritual. Prática regular Seja consistente com todas as práticas dos Oito Membros. Confie no processo de evolução espiritual que eles trazem. Se você toca momentaneamente a bem-aventurança do samadhi ou se torna um mestre da iluminação nesta vida, daqui em diante é simplesmente alegria.Perguntas para reflexão adicionalPare um momento com seu diário agora para responder às seguintes perguntas. Ou encontre uma pausa tranqüila em algum momento hoje para lembrar a liberdade e a transcendência que espera e contempla esses pensamentos. Como você pode se abrir mais para o mistério do Tudo Que É? Se você realmente soubesse que era um ser divino ilimitado, como isso mudaria? sua vida diária?

Se você reconhece que suas menores ações influenciam todo o resto da criação, como você poderia ser mais atento?

Como você pode expandir seu amor hoje?

Afirmações para postar e lembrar

Afirmações solidificam crenças em nossas mentes subconscientes, criando uma base a partir da qual podemos, então, manifestar mudanças positivas em nossas vidas externas. Repita isso com muita intensidade e fé.

Eu coloco meu esforço devotado e aberto à graça do Amor.

Ao expandir minha consciência, as bênçãos são abundantes.

Eu sou Amor. Amor é tudo.