O segundo dosha Pitta O fogo e austeridade!

Como usar este conhecimento

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Conhecer sua constituição ayurvédica (prakruti) traz muitos benefícios para sua vida e sua saúde:

Características do indivíduo Pitta

traduzido do livro abaixo:

O tipo de corpo pitta é de estatura mediana e de construção, embora alguns indivíduos sejam delgados com uma estrutura delicada. Eles raramente ganham ou perdem muito peso. Seu desenvolvimento muscular é moderado e geralmente são mais fortes que os tipos vata. Os olhos de Pitta são brilhantes e podem ser cinza, verde ou castanho-cobre, e seus globos oculares são de proeminência média. Esses indivíduos tendem a ter pele avermelhada ou acobreada e podem ter cabelos avermelhados, que tendem a ser sedosos. Eles geralmente experimentam envelhecimento prematuro ou perda de cabelo, de modo que um homem pitta geralmente tem uma linha fina recuada ou uma grande e bonita cabeça careca!

Moles e sardas são comuns na pele pitta, que tende a ser oleosa, quente e menos enrugada que a pele de vata. Pittas têm dentes afiados, levemente amarelados e freqüentemente apresentam sangramento nas gengivas.

A temperatura corporal normal das pessoas com constituição pitta é um pouco maior, e suas mãos e pés geralmente são quentes e podem estar suados. Os Pittas podem sentir-se bastante aquecidos quando ambos os vatas e os kaphas estão frios. Eles transpiram muito, mesmo quando está a 50 graus, enquanto uma pessoa não transpirará mesmo a uma temperatura muito mais alta. A transpiração do corpo geralmente tem um cheiro forte de sulfúrico; seus pés também transpiram e podem ter um cheiro forte.

Esse calor é a principal característica dos tipos pitta, o que não surpreende, pois a palavra pitta é derivada da palavra sânscrita tapa, que significa aquecer. (A palavra também pode ser traduzida como "austeridade", e os indivíduos pitta podem ser removidos austeros.) Eles têm uma baixa tolerância ao clima quente, à luz do sol ou ao trabalho físico pesado. Embora sejam do tipo ardente, seu desejo sexual pode não ser muito forte. Pittas podem usar o sexo para liberar a raiva.

Pittas têm um forte apetite, metabolismo forte e digestão forte. Eles consomem grandes quantidades de comida e bebida, e também produzem grandes quantidades de urina e fezes, que tendem a ser amareladas e macias. Quando fora de equilíbrio, eles anseiam pratos picantes quentes, que não são bons para eles. Eles devem comer alimentos com sabores doces, amargos e adstringentes. Quando estiver com fome, uma pessoa pitta precisa comer logo, caso contrário, ficará irritada e hipoglicêmica.

O sono de Pitta é de duração média, mas é ininterrupto e sadio. Essas pessoas gostam de ler antes de dormir e muitas vezes adormecem com um livro no peito.

Meninas com constituição pitta começam a menstruar e atingem a puberdade precocemente. Eles podem começar a menstruação a partir dos dez anos de idade.

As doenças físicas de Pitta tendem a estar relacionadas ao calor e ao princípio do fogo. Eles são propensos a febres, doenças inflamatórias, indigestão ácida, fome excessiva, icterícia, transpiração profusa, urticária e erupções cutâneas, sensações de queimação, ulceração, ardor nos olhos, colite e dores de garganta. Todos os "itises" são distúrbios inflamatórios e são devidos ao excesso de pitta. Esses indivíduos são suscetíveis a queimaduras solares e não gostam de luz brilhante.

Os sintomas da TPM do tipo pitta incluem sensibilidade nos seios, ondas de calor, urticária, uretrite e, às vezes, sensação de queimação ao urinar.

Os indivíduos Pitta são alertas e inteligentes e possuem bons poderes de compreensão e concentração. Seus intelectos são penetrantes e aguçados, e suas memórias são afiadas. Eles têm mentes boas, lógicas e investigadoras. Eles gostam de se aprofundar em problemas e encontrar soluções. Suas mentes estão sempre no trabalho e gostam de resolver problemas e quebra-cabeças de todos os tipos. Eles também tendem a ser bons oradores. Eles são amantes do conhecimento e têm uma grande capacidade de organização e liderança.

Pittas são pessoas da noite. Eles ficam alertas por volta da meia-noite e gostam de ler tarde da noite.

A ordem é importante para eles. A casa ou a sala de uma pessoa pitta é sempre limpa e arrumada. As roupas são mantidas em um local designado, os sapatos estão em filas ordenadas e os livros são organizados de acordo com a altura ou outro sistema definido.

Pittas amam profissões nobres. Eles são médicos, engenheiros, advogados, juízes - pessoas muito inteligentes e inteligentes. Eles têm boas habilidades administrativas e gostam de estar em um papel de liderança. Eles são bons planejadores e são ambiciosos e disciplinados. Agressivo por natureza, eles facilmente se encarregam de situações. Eles podem se tornar figuras políticas. Eles têm muito carisma. As pessoas são atraídas por elas.

Pittas são pessoas sábias e brilhantes, mas também possuem uma personalidade dominante e controladora. Eles têm uma tendência à comparação, competição e agressividade, e são meticulosos e perfeccionistas. Tudo tem que ser feito a tempo e corretamente! Os indivíduos pitta nunca se afastam de seus princípios, o que às vezes leva ao fanatismo. Eles tendem a ser críticos, especialmente quando pitta dosha é agravado; se não houver ninguém para criticar, as pessoas pitta irão criticar e julgar a si mesmas.

O tempo de vida de uma pitta é apenas moderadamente longo. Esses indivíduos queimam sua energia vital por meio de muita atividade mental, perfeccionismo, agressividade e busca constante de sucesso. Eles têm um profundo medo do fracasso Eles não gostam das palavras ou falham e, portanto, podem ser altamente estressantes. Eles são os viciados em trabalho habituais. Geralmente os pedestres buscam prosperidade material e tendem a ser moderadamente ricos, embora gastem em vez de economizar seu dinheiro. Eles gostam de morar em casas de luxo e dirigir carros sofisticados; eles adoram perfumes, gemas, jóias e outros itens caros; e eles gostam de exibir sua riqueza e posses, e vários fatores podem aumentar o pitta a ponto de se agravar. Um deles é simplesmente comer muita comida picante, incluindo pimenta preta, pimenta caiena, pimentão e pimenta jalapeño. Pitta também pode ser aumentado por frutas cítricas e azedas, como toranjas e laranjas azedas. Comer iogurte rançoso, fumar cigarros e beber vinho azedo também pode ser prejudicial. Trabalhar perto do fogo ou deitado ao sol são causas de aumento de pitta.

Os Atributos dos Indivíduos Pitta

A seguir estão os principais atributos do pitta dosha e como eles são expressos nas características físicas, mentais e comportamentais de um indivíduo pitta.

MANIFESTAÇÕES DE ATRIBUTOS NO CORPO

Hot Bom fogo digestivo; apetite forte; a temperatura do corpo tende a ser maior que o normal; odeia calor; cabelos grisalhos com calvície ou calvície receding; cabelo castanho suave

Sharp Dentes afiados, olhos distintos, nariz pontiagudo, queixo afilado, rosto em forma de coração; boa absorção e digestão; memória afiada e compreensão; irritado

Light Light / frame do corpo médio; não tolera luz brilhante; pele clara brilhante, olhos brilhantes

Oleosa Pele oleosa e macia, cabelos, fezes; não gosta de comida frita (que pode causar dor de cabeça)

Líquido fezes líquidas soltas; músculos delicados e macios; excesso de urina, suor e sede

Espalhar Pitta se espalha como erupções cutâneas, acne, inflamação em todo o corpo ou em áreas afetadas; sujeitos pitta querem espalhar seu nome e fama em todo o país

Ácido ácido ácido estomacal, pH ácido; dentes sensíveis; excesso de salivação

Amargo gosto amargo na boca, náuseas, vômitos; repulsa ao gosto amargo; cínico

Azia Pungente, sensação de queimação em geral; fortes sentimentos de raiva e ódio

Cheiro fétido Cheiro fétido nas axilas, boca, solas dos pés; cheiro de meias

Red Network ruborizada pele, olhos, bochechas e nariz; cor vermelha agrava pitta

Amarelo Olhos amarelos, pele, urina e fezes; pode levar a icterícia, superprodução de bile; cor amarela aumenta pitta

Comer alimentos fritos gordurosos, ou alimentos como manteiga de amendoim, pode criar náuseas ou dores de cabeça para um pitta.

O verão é o período mais difícil para os indivíduos pitta. No clima quente e úmido, o dosha de pitta pode facilmente se tornar agravado. O calor acumula-se no sistema e os indivíduos pitta tornam-se mais suscetíveis às doenças relacionadas ao calor mencionadas acima. Eles podem se tornar bastante irritáveis ​​e são facilmente agitados e irritados. Temperamento Suas mentes afiadas se tornam hipercríticas e julgadoras. O ciúme e a inveja podem incendiar-se. Eles precisam esfriar!

Diretrizes gerais gerais para o equilíbrio de Pitta

Evite calor excessivo

Evite o excesso de óleo

Evite o vapor excessivo

Limitar o consumo de sal

Coma alimentos refrescantes e não-picantes

Beba bebidas frescas (mas não geladas)

Exercite-se durante a parte mais fria do dia