O VSG (
vida melhor sem glúten) é um livro digital já analisado no blog vou deixar um apanhado dos 10 melhores gráficos e imagens do livro com comentários
http://paleoyogacorrida.blogspot.com.br/2018/05/analise-do-livro-vivia-melhor-sem-gluten.html
Veja o vídeo dele aqui sobre termogênicos:
A meditação em jejum é uma ferramente essencial junto com sono, descanso e alimentação correta para limpar o corpo e a mente.
O que os grãos fazem com o seu metabolismo, sua imunidade, sua consciência e vícios?
https://www.youtube.com/watch?v=t3cWulWMNlw&t=452s
O método VSG une comida de verdade, sem glúten, com alimentos que desinflamam, e foi baseado na experiencia do próprio autor com a doença celíaca + os conhecimentos médicos, O livro têm uma versão 2.0 já disponível no site:
https://drjulianopimentel.com.br/cursos-da-familia-pimentel/
O questionário do vício em glúten é apresentado, fiz um semelhante vou postar aqui no blog.
Os quatros vilões da doença: Consumismo, má alimentação, contexto familiar em desarmonia, hábitos negativos.
vídeo desse tema ai
https://www.youtube.com/watch?v=5jveQJmwgwc
A alimentação é um meio de manter sua saúde cerebral, ou torná-la péssima, e a piora e progressiva e na maioria das vezes é irreversível. A mudança de uma alimentação baseada em carnes e vegetais para grãos é a base do desenvolvimento caótico da nossa sociedade.
A indústria para não perder consumidores cria alternativas saudáveis, que são apenas propagandas, não são saudáveis, mantém o vício e mantém a engrenagem girando.
vídeo sobre a paleo
https://www.youtube.com/watch?v=IC4pVIn0hLw&t=1208s
O açúcar é um alimento mais viciante que qualquer droga, daí os empresários do tabaco migraram a partir das campanhas contra o cigarro para as indústrias de alimentos.
https://www.youtube.com/watch?v=h3kUTbZvTls
Prefira alimentos crus, e prepare-os com cuidado!
https://www.youtube.com/watch?v=w3wTuw471dc&list=PLcReW8AbmyH_II_9bN18AGKfLc8oaFaOg
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