Livros do autor traduzidos
https://www.amazon.com.br/Combust%C3%ADvel-Para-Sa%C3%BAde-Revolucion%C3%A1ria-Capacidade/dp/8584441646?keywords=Joseph+Mercola&qid=1526474589&sr=8-1&ref=sr_1_1O site do autor é traduzido para português:
https://portuguese.mercola.com/conheca-o-dr-mercola.aspx
"Por que a NT (método dele) não é apenas mais uma dieta de moda?
Dezenas de milhares de livros foram escritos sobre dietas e
nutrição nos últimos 100 anos, cada um com seus próprios princípios e
ensinamentos. Às vezes as dietas parecem funcionar, outras vezes não, e
muitas vezes eles ajudam uma pessoa, mas são devastadores para outra. Por exemplo,
algumas pessoas se sentem muito bem com a dieta Atkins (low-carb) e rapidamente
perder peso em excesso. Enquanto isso, outras pessoas relataram sentir
doente, cansado ou mal-humorado, e ganharam peso com uma dieta baixa em carboidratos.
Infelizmente, quase todas as recomendações dietéticas que
você lê ou ouve promover um único regime ou abordagem como sendo
ideal ou apropriado para todos que o aplicam. Lembre-se que eu
cometeram esse erro também - várias vezes. E isso é um erro terrível, pois falha completamente em avaliar o fato comprovado de que
nem todos têm os mesmos requisitos nutricionais. Certos alimentos ou
uma dieta que funciona bem para uma pessoa pode realmente causar problemas de saúde
para outra pessoa. Infelizmente, essa verdade profunda não é
“Oficialmente” reconhecido pela grande maioria dos médicos, nutricionistas,
nutricionistas e outros profissionais de saúde. E isso me levou
anos para aprender isso por mim mesmo.
Todos nós fomos submetidos a recomendações alimentares gerais e muitas vezes vagas
pelos chamados especialistas, embora tenha acabado
2.000 anos desde que o antigo filósofo romano Lucrécio observou
a profunda verdade de que "o que é alimento para um homem pode ser veneno feroz
para os outros. ”(Ao longo dos anos, esta declaração foi reescrita, e em
tempos modernos é mais comumente conhecido como "comida de um homem é
veneno de outro homem. ”)
Assim como você é único em relação às suas características físicas externas,
você também é único no que diz respeito à sua bioquímica interna
e fisiologia. Existe na verdade um espectro de possíveis variações
que existem na maneira como as pessoas digerem e metabolizam os alimentos.
Quando se trata de digestão e metabolismo, no entanto,
muito que você também tem em comum com os outros. Por exemplo, todos nós
precisa ser capaz de digerir e metabolizar proteínas. O que faz NT tão
diferente de qualquer outra “dieta” que você possa ter tentado é que ela
você para os alimentos que são as fontes certas de proteína para você, juntos
com o ensino de como otimizar o valor metabólico da proteína.
Lembre-se, o que é certo para você pode ser muito errado para alguém
mais, porque nós temos nossas diferenças - e são nossas diferenças
que nos tornam únicos.
É altamente provável que você nunca tenha experimentado o melhor Saúde !
Pode parecer chocante, mas é absolutamente verdade. É provável que você
ainda não experimentou uma ótima saúde. O que faz ótimo
saúde se sente? Está:
• Ter mais energia do que você sabe o que fazer com
• Estar livre de dores e dores
• Sentir-se feliz, otimista e em paz emocionalmente
Ser idealmente saudável significa que você se sente assim quase
sempre, ao contrário de se sentir assim raramente quando você está tendo
um bom dia."
Não é sua culpa, no entanto, que você provavelmente não tenha chegado a este
nível de saúde. Nossa cultura está entrelaçada com a corporação difundida
interesses que estão diretamente alinhados com seu lucro auto-serviço
motivos. Ele é projetado para tornar essas empresas bem sucedidas, muitas vezes em
a despesa da saúde a longo prazo das pessoas.
NT mostra como usar alimentos como seu remédio
Parte do que nossa cultura promove é um sistema médico baseado
tratar os sintomas, e não abordar a causa subjacente daqueles
sintomas. Por causa disso, a medicina convencional, embora altamente
eficaz para muitos desafios agudos de saúde, tem realmente um
14 receitas saudáveis para o seu tipo nutricional
capacidade de resolver a maioria das doenças crônicas. Terapeuticamente, este
abordagem ou paradigma é conhecido como medicina alopática.
Se você quiser uma analogia visual poderosa deste conceito, por favor veja
a animação de sete minutos que eu criei há alguns anos que demonstra
esta. Você pode ver em:
Infelizmente, grande parte da medicina alternativa contemporânea cai
sob a mesma abordagem estratégica. Isso decorre da falta de tecnologia
analisar eficazmente e resolver os desequilíbrios bioquímicos
que são a causa subjacente da doença.
Isto não é assim com o NT, no entanto. Digitação Nutricional é diferente de convencional
medicina e a maioria das modalidades de medicina alternativa em sua
capacidade única de:
• Equilibre sua química corporal total
• Abordar os processos de doenças em seu nível causativo
• Prevenir doenças
• Reconstruir saúde
• Proporcionar benefícios de saúde exclusivamente duradouros
Quando você começa a comer direito para o seu tipo nutricional, você vai comer
também começa a se mover em direção ao equilíbrio metabólico. E enquanto você se move
em direção ao equilíbrio metabólico, seu corpo estará produzindo energia mais
eficientemente dos alimentos que você está comendo.
Quando você está em equilíbrio metabólico, você descobrirá o que
parece ser verdadeiramente saudável. Você terá criado um ambiente interno
Isso é propício para você experimentar seus mais altos níveis de:
• energia pacífica
• estado de alerta relaxado
• postura emocional
• humor estável positivo
• Grande clareza mental
O NT trabalha para aqueles que são saudáveis e aqueles que estão experimentando
desafios de saúde. Se seu corpo está precisando de cura, você será
Descubra o poderoso valor de construção da saúde da digitação nutricional 15
ajudando-se a perceber seu potencial de cura total. Se você sente que
você já está saudável, você está em uma surpresa! Você criará a possibilidade de realmente saber o quão saudável você pode ser."
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