Correndo pelo altruísmo!

Correr tem sido extremamente gratificante para mim pessoalmente. Mas o que tornou verdadeiramente gratificante é poder ajudar os outros através da minha atividade. Não só o meu entusiasmo me permitiu conectar com os outros, eu também tenho sido capaz de incentivar as pessoas a trabalharem com seu corpo, assim como com sua mente. Em uma escala maior, através da maratona, consegui angariar fundos, mérito e espírito para instituições de caridade, trabalhando principalmente para reconstruir a educação cultural e espiritual do Tibete. Inicialmente, concentrei-me em reconstruir o mosteiro na região de Surmang, no leste do Tibete, onde meu pai havia sido abade, reforçando a inspiração da população local. Eu comecei outros projetos humanitários também.

Quando comecei a correr, não pensava em como isso poderia levar ao trabalho de caridade, mas isso tem sido um resultado natural. À medida que nos tornamos mais aptos e confiantes, queremos compartilhar essa bondade com os outros. Tem sido incrível ver um esporte individual como correr se tornar tão benéfico. A maioria das corridas encoraja a doação de uma forma ou de outra. Sinto-me muito feliz por fazer parte deste trabalho de caridade, que é um sinal claro da boa vontade da humanidade.

Correr me permitiu conectar com a bondade inerente e a saúde da humanidade. Acredito que esse inexprimível sentimento de bondade é um elemento crítico no futuro da humanidade e que podemos criar uma sociedade baseada em nossa bondade básica inata. Na tradição de Shambhala, isso é conhecido como “sociedade iluminada”. Ele é baseado na descoberta da bondade inerente que está por trás do coração da humanidade, mesmo quando coisas terríveis acontecem.

Ao correr e meditar, nos tornamos melhores cidadãos do mundo. Nossa apreciação, disciplina e energia beneficiam um círculo muito mais amplo. Essas qualidades são o combustível para o cavalo do vento, o coração da fase final do treinamento. A palavra tibetana é lungta. Pulmão significa "vento" e ta significa "cavalo". Cavalo do Vento é a energia vital que surge naturalmente quando treinamos no caminho do tigre, do leão, do garuda e do dragão. O vento representa o completo despertar da mente humana. O cavalo representa rapidez, sucesso e rapidez.

No Tibete, as lungta são desenhadas em bandeiras de oração. Estas bandeiras são então tomadas no alto de uma montanha para flutuar ao vento. O cavalo de vento é muitas vezes pintado com uma jóia nas costas, que é conhecida como a jóia que preenche os desejos. Esta jóia representa a mente iluminada que é capaz de qualquer coisa. É a fonte da felicidade. O que traz a verdadeira felicidade é ajudar os outros. Esta fase final de treinamento, portanto, está decidindo fazer algo benéfico para a sociedade. Desta forma, o espírito de correr pode ser compartilhado com o mundo. A agressão e a velocidade do nosso tempo aumentam a tendência da humanidade a desanimar. Tudo o que qualquer um de nós puder fazer para mudar a maré para a bondade e a compreensão ajudará. Por exemplo, Mike Sandrock, o escritor de corrida, opera One World Running, uma organização sem fins lucrativos que envia sapatos para países subdesenvolvidos.

Os corredores são geralmente otimistas, e esse otimismo é o que o mundo precisa, pois nos dizem constantemente que algo está errado, ou prestes a dar errado, no mundo. Os corredores intuitivamente sabem que através da dedicação e do trabalho árduo, o sucesso pode acontecer: se nós, como humanidade, nos dedicamos a criar um mundo melhor, então é completamente factível. Essa é a energia do cavalo de vento. O mundo como um todo é como uma mente. Se essa mente gigante começar a duvidar de si mesma e ficar deprimida, todo o nosso planeta estará em risco. No entanto, se a consciência coletiva do mundo desenvolver um espírito de otimismo e esforço, realmente teremos a chance de nos retirar de nossa situação, porque a raça humana terá cavalos de vento.

Meu trabalho me dá a oportunidade de viajar pelo mundo. Ano após ano, fico impressionado com a flagrante interdependência que nos conecta a todos. Quando comecei a estudar no Monastério de Namdroling, no sul da Índia, perto de Bangalore, muito poucos de meus estudantes norte-americanos faziam ideia de onde Bangalore estava. Agora essas mesmas pessoas estão tendo suas chamadas roteadas através dos call centers locais.

A fase do cavalo de vento está percebendo que somos todos dotados; todos nós temos algo a oferecer. Seja trabalhando com o meio ambiente, com as crianças ou nos negócios - todos esses dons criam cavalos de vento: energia que está nos movendo na direção certa. Nestes tempos, o que fazemos importa, independentemente de quão insignificante seja. Mas esta não é a questão. O ponto é que somos todos otimistas e engajados. Dessa forma, não apenas nossa atividade é benéfica para os outros, mas também é pessoalmente satisfatória e leva ao contentamento e à felicidade. Esta é uma situação de ganho individual e coletivo.
CONTEMPLAÇÃO DE WINDHORSE: BENS BÁSICOS

Um dos grandes ditos da meditação é que somos perfeitos, mas precisamos de um ligeiro ajuste. Esse ligeiro ajuste se resume a ter confiança em nossa bondade básica.

Na contemplação do cavalo de vento, contemplamos nossa bondade básica. Quando todos os planos, a preocupação e a velocidade se dissolvem, quando estamos sentados ali sentindo uma profunda sensação de espaço e bem-estar, estamos descansando no sentimento indescritível de bondade básica. É “básico”, pois é fundamentalmente quem somos. É "bom" porque somos completos, intactos e inteiros.

Uma coisa incrível sobre ser humano é que podemos nos conectar com a bondade há muito esquecida que temos. É muito poderoso sentir essa sensação de bondade: ter confiança e coragem em nosso ser mais íntimo. Mesmo alguns momentos de sentar e sentir que está se curando. Depois de sentir isso em nós mesmos, começamos a ver isso em todos e em tudo. Nós podemos ver isso em uma criança pequena. Nós podemos ver isso em uma pessoa velha. Nós podemos ver isto em uma montanha bonita. Nós podemos sentir quando abraçamos alguém.

Parte dessa mensagem de correr com a mente da meditação é que não podemos mais dividir a espiritualidade e a vida cotidiana. Não importa o que estamos fazendo, temos a capacidade de estar despertos e viver de acordo com nosso potencial. Podemos correr com essa energia de bondade básica. Quando sentimos isso, corremos mais forte - e talvez até mais rápido -, mas certamente nos sentiremos melhor. A bondade básica é a jóia que preenche os desejos.