DRAGÃO CONTEMPLAÇÃO: COMPAIXÃO E SELFLESSNESS
A contemplação do dragão é a ausência de ego, indo além das limitações do eu. Quando o nosso ego se envolve, perdemos a perspectiva. Nós não consideramos como os outros estão se sentindo. Nesta contemplação, descobrimos como não nos atrapalhar. Como sempre, é importante lembrar que não estamos nos tornando insignificantes ou nos depreciando. Contemplar como podemos ser um pouco mais altruístas abre mais espaço para a família e os amigos em nossa mente e coração. Esta é uma meditação profunda na qual refletimos sobre como estamos sempre nos colocando em primeiro lugar, estragando muitas situações como resultado. Como podemos ser um pouco mais altruístas?
Através do esporte, podemos ter um senso inflado do nosso ego. Nesta contemplação, abandonamos essa tendência. Quando pensamos que tivemos um dia ruim, muitas vezes nosso ego levou uma surra. Se há menos ego, há menos para ser rebatido. Então agora nós contemplamos que não somos nossa casa, nosso trabalho, nossas roupas. Nem sequer somos necessariamente nosso corpo ou nossa própria aptidão. Desta forma, desenvolvemos humildade e suavidade.
Se praticarmos a contemplação do dragão regularmente, começaremos a ver que o eu é essencialmente uma ilusão. Esse eu parecido com uma miragem está sempre mudando e mudando, mas nunca está realmente lá. A profunda descoberta que é feita pelo meditador do dragão é que não há ego para que haja menos. Você não pode perder o que você nunca teve.
Essa meditação, portanto, geralmente ocorre em dois estágios. No primeiro estágio, refletimos sobre maneiras de ser menos centrados no ego. Na segunda contemplação mais profunda, refletimos que o eu é uma ilusão.
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