Sahaswara
COR: Violeta ou Branco
MANTRA SOUND: OM
Chegamos ao topo dos sete chakras, o Sahaswara chakra, nossa fonte de iluminação e conexão espiritual. Esse chakra também é chamado de lótus de mil pétalas. Nas tradições hindu e budista, a flor de lótus é um símbolo poderoso. Cresce através da adversidade em águas turvas e floresce onde não há clareza. A beleza do lótus emerge da escuridão. E assim é para você: Levou muito tempo para você chegar aqui. Seu caminho para a iluminação teve alguns solavancos e contratempos. No entanto, aqui está você, um exemplo brilhante para o mundo ver.
O sétimo chakra está localizado na parte superior da cabeça e inclui o córtex cerebral, o sistema nervoso central e a glândula pituitária.
Artistas retrataram o chakra da coroa como um halo em pinturas e desenhos de santos e grandes mestres espirituais. Uma pessoa Sahaswara sempre tem uma luz branca brilhando em torno de seu ser.
Aqui um canal permanente está aberto ao conhecimento e sabedoria divinos. O estado da conscientização do sétimo chakra existe além do espaço, do tempo e da causalidade. Quando você atinge esse estado, você se funde com a unidade. Você transcende completamente a dualidade. A mente não é afetada por flutuações e separações. A pessoa do sétimo chakra possui poderes de siddhi, que incluem clarividência, levitação e psicocinese.
Os Yoga Sutras de Patanjali nos dão um roteiro para a abertura do chakra Sahaswara através do quinto membro da yoga, conhecido como pratyahara, ou a retirada dos sentidos. Através dessa prática de atrair seus sentidos para dentro, fechando os olhos, observando o silêncio e minimizando as experiências sensoriais, você acessa o seu mundo interior. Viagens repetidas para o seu mundo interior criam um caminho para a iluminação.
As cores que atribuímos ao chakra da coroa são violeta e branco. Nenhum elemento terra representa o sétimo chakra, pois é um chakra da transcendência do plano físico. O mantra, ou som bija (semente), nós vocalizamos para o sétimo chakra é OM.
Doenças do sétimo Chakra
Doenças e distúrbios do sétimo chakra incluem depressão, alienação, confusão, tédio, apatia, ceticismo espiritual e incapacidade de aprender ou compreender. Um chakra da coroa desequilibrado também pode levar a ser excessivamente intelectual ou a sentir-se espiritualmente superior
Sétima Energia do Chakra
As pessoas que alcançam a energia do sétimo chakra alcançaram o que é conhecido em sânscrito como guru darshana. Eles veem e canalizam mensagens do Divino e são capazes de transmitir essas mensagens para os outros e se tornarem dissipadores das trevas. Eles trazem a iluminação para os outros através de sua sabedoria e cura. A energia que eles recebem é pura e não adulterada.
Gurus, ou mestres espirituais, que alcançaram o guru darshana, têm pouco ego. Eles superaram os limites de seus egos, portanto, os que buscam em sua presença só experimentam paz, amor e compaixão. A persona que tipicamente estendemos para fora para os outros com nosso próprio ego se dissolve na presença do guru darshana. Portanto, os buscadores podem experimentar cura espontânea, liberação de karma passado e liberação quando estão com gurus.
A pessoa que vive na energia de Sahaswara recebe um canal claro de conhecimento divino. As pessoas que vivem em níveis mais baixos de consciência buscam respostas de outras pessoas. Procuram as opiniões de outras pessoas e, em alguns casos, a aprovação de outras pessoas. Confusão surge como eles continuam pedindo e recebendo conselhos conflitantes. No final, eles não sabem em quem confiar ou em quem seguir. Isso já aconteceu com você?
Você passa a vida toda buscando fora de si pelas respostas quando o tempo todo as respostas estavam sempre dentro de você. Eles não estão à espreita em torno de seu intelecto ou seu ego, mas estão em seu coração e alma. É esse conhecimento interior que lhe diz as respostas certas.
Os pessimistas tentarão dissuadi-lo. As pessoas vão dizer que você é louco. Mas enquanto suas escolhas e respostas podem ser pouco convencionais e às vezes malucas, você saberá o que é certo para você. Com confiança, você poderá dizer aos outros: "Eu não sei como eu sei. Eu só sei."
Nosso relacionamento social com o sétimo chakra
Nós vivemos em uma sociedade de descrentes. Eu entendo a ousadia nessa afirmação, mas é verdade. Somos uma sociedade que quer desesperadamente acreditar. Veja todos os filmes de fantasia sendo produzidos. É de se admirar que a série Harry Potter ainda seja uma das séries de livros mais vendidas hoje? Como sociedade, queremos acreditar em mágica, superpoderes e transcendência. No entanto, nós não
Se eu dissesse que levitei, você acreditaria em mim? Bem, desde que você está lendo um livro sobre os chakras, você pode acreditar em mim. No entanto, se eu dissesse a seu irmão, irmã, mãe, pai ou melhor amigo, eles acreditariam em mim? Provavelmente não. Ainda tenho. Mas eu não compartilho isso com apenas ninguém, porque eles podem não me levar a sério ou podem ter me trancado. É minha experiência que, quando você suspende sua descrença por tempo suficiente para entender que a levitação, a manifestação instantânea ou a conversa com os anjos é possível, um mundo de possibilidades se abre para você.
Pratico e uso não só a medicina ayurvédica, mas também a medicina homeopática. Minha filha mais velha, que verdadeiramente é uma das minhas maiores professoras em paciência, disse-me com convicção outro dia: “Você sabe, a homeopatia não é real. É apenas um efeito placebo. Meus olhos se arregalaram com essa afirmação. "Oh, realmente", eu respondi. Esta mesma criança foi curada de muitas doenças quando cresceu em medicina homeopática. “Então,” continuei, “você quer me dizer que quando a homeopatia é usada em bebês, crianças pequenas e animais, tem um efeito placebo? Eles não podem ter resposta psicofísica à homeopatia porque não estão cientes ”.
Minha querida criança é uma representação única da sociedade como um todo. Nós abandonamos a intuição e o conhecimento dos dons da Terra em busca de fatos científicos hard-core. Se não for comprovado, não acreditamos nisso. No entanto, há tão pouco que sabemos cientificamente. Neste grande universo, nós apenas arranhamos a superfície.
Então, o que você está fazendo com a consciência do sétimo chakra enquanto vive na sociedade? A resposta: apenas seja quem você é. Uma vez que você atinge a consciência do sétimo chakra, você não sente necessidade de provar ou defender quem você é. Seu conhecimento transcende qualquer desejo de convencer ou persuadir os outros. Sua luz é suficiente para curar os outros e trazê-los para você. Quanto àqueles que não estão prontos? Você tem compaixão amorosa, uma compreensão de onde eles estão em sua jornada e um simples conhecimento de que o mundo é perfeito como é.
Vivendo a Vida no Sahaswara Chakra
Poucas pessoas vivem no sétimo estado de consciência diariamente, porque isso requer a transcendência do ego. As pessoas que conseguiram isso incluem Jesus, São Francisco de Assis, Madre Teresa, Mahatma Gandhi e Nelson Mandela. Também incluo Amma, a santa moderna que tive o prazer de conhecer três vezes e sobre a qual escrevi no capítulo sobre o chakra Anahata.
Minha experiência com Amma foi aquela que reflete estar na presença de uma pessoa que está vivendo no mais alto estado de consciência. Dois anos atrás, eu estava esperando para receber meu abraço da Amma. A fim de obter um abraço dela, você deve ir no início do dia e obter um número. Você então espera sua vez de se alinhar.
Quando chega a hora, você entra em uma fila onde se senta em uma fileira de cadeiras e sobe na linha da cadeira até estar ao lado dela. Eu estava a uns 45 metros do palco onde ela estava sentada e senti uma energia que nunca havia experimentado antes. Houve um mínimo de ruído na sala, apenas um zumbido baixo de pessoas falando. A música espiritual tocava ao fundo de um CD, então eu sabia que as vibrações não eram da música. A essa distância dela, minha cadeira estava vibrando. Era como se eu estivesse entrando em um campo de energia diferente. Para ser sincero, foi a sensação mais estranha que já senti.
Daquele ponto em diante, quando me aproximei do palco, fiquei nessa frequência vibracional, que só ficou mais forte.
Outra vez que recebi um abraço da Amma, tive uma experiência forte, mas diferente. Eu não senti as vibrações, mas quando me aproximei do palco e esperei pelo meu abraço com apenas algumas pessoas à minha frente, comecei a chorar espontaneamente. Não foi um choro normal, mas soluça. Momentos antes, não senti nada em particular. Eu não estava triste, feliz ou estressada. Meus pensamentos não estavam em nada em particular. Eu comecei a chorar. Um bom amigo, que passou um tempo no ashram de Amma na Índia, explicou que quando você está na presença de um ser que vive na consciência do sétimo chakra, sua energia é liberada apenas por estar perto deles. Chorar foi uma liberação, uma liberação de energia negativa e alguma cura ocorreu.
O poder de cura é outra habilidade compartilhada por aqueles que vivem na consciência do sétimo chakra. Todos os que vivem na energia de Sahaswara têm o poder de curar. A luz emana de seus corpos, e muitas vezes as pessoas são curadas apenas por entrarem em sua presença. Muitas histórias nas escrituras cristãs descrevem Jesus curando os doentes, mas uma história em particular fala de uma mulher que tem um distúrbio de sangramento. Ela sabe intuitivamente que, se conseguir tocar no manto de Jesus, será curada. E com certeza, quando ela o faz, ela é realmente curada.
Reconhecendo os Desequilíbrios do Sétimo Chakra
Os desequilíbrios no sétimo chakra podem levar a fortes limitações. Lembre-se de que cada chakra tem seus aspectos positivos e negativos, e o chakra mais alto não é diferente. Embora você seja um ser ilimitado, você está preso nesta vida por seu corpo físico e pela experiência humana. E em cada estágio do crescimento espiritual, pode haver retrocessos. Um revés do crescimento do sétimo chakra é o elitismo espiritual. Talvez você esteja familiarizado com as histórias nas escrituras cristãs em que os rabinos e a elite religiosa desafiam Jesus em seu conhecimento da Bíblia hebraica e da doutrina judaica.
Eles tentam tudo o que podem para derrubá-lo. Isso é uma demonstração de elitismo espiritual, quando as pessoas acumulam tanto conhecimento sobre espiritualidade ou religião que se consideram superiores a todos os outros. De fato, as pessoas que possuem esse falso senso de superioridade freqüentemente agem como um substituto para Deus. Infelizmente, isso parece acontecer muito em organizações religiosas. Na realidade, a consciência espiritual e a conexão são muito menos sobre o conhecimento do que a experiência real. Quando você experimenta Deus, ninguém pode tirar isso de você. Seu conhecimento e realidade são reais. Você pode ser analfabeto e ainda ter um despertar no sétimo chakra.Por favor, não tome essas palavras como uma oportunidade para reprimir a religião. Não tenho nada contra a religião organizada. Pelo contrário, a religião fornece um caminho para estados mais elevados de consciência e conexão espiritual. Só se torna perigoso quando afirma tomar o lugar de Deus.
Aceitando os Presentes do Sétimo Chakra
Presentes do sétimo chakra são muitos, e a maioria de nós passa toda a vida tentando alcançá-los. Imagine viver sua vida em total paz e felicidade. Neste espaço, você está livre de preocupações, ansiedade e tristeza. Você passa pela vida em total aceitação do momento presente sem se preocupar com o futuro. Você vive em constante gratidão, reverência e admiração. Você é um vaso de amor incondicional.
A literatura espiritual nos dá um roteiro para adquirir esses dons. Nas escrituras cristãs, por exemplo, o livro de Mateus, capítulos 5 a 7, e o livro de João, capítulos 14 a 16, falam de todos esses dons espirituais e como alcançá-los. Os Yoga Sutras de Patanjali e a sabedoria do Bhagavad Gita também podem levá-lo a um lugar de paz e rendição. O Tao Te Ching do Taoísmo e os textos sagrados do Budismo estão entre outros que pavimentam o caminho para a iluminação. Todos esses textos nos dão uma fórmula passo-a-passo para alcançar livremente os dons do sétimo chakra. Oh, como somos tolos, aqueles de nós que não levam esses presentes para o coração.
Considere preocupação, por exemplo. Quanto tempo você desperdiça se preocupando a cada dia?
Você se preocupa, talvez, com coisas que você não pode controlar, como o clima, o estado do mundo ou o modo como as pessoas ao seu redor estão agindo. Então você provavelmente passa o tempo se preocupando com coisas que você pode controlar, mas para as quais você não pode controlar o resultado. Por exemplo, conheço pessoas que se preocupam constantemente em perder o emprego. Você pode controlar chegar ao trabalho na hora certa, fazendo um trabalho extraordinário e sendo um bom jogador de equipe. Mas você não pode controlar o possível resultado de sua empresa precisar reduzir o tamanho. Quando as coisas não estão indo de acordo com suas expectativas, você se preocupa. Quando as coisas estão indo bem, você se preocupa que eles possam ficar mal. Tudo somado, a preocupação te rouba de sua vida e sua felicidade.
No entanto, todos os mestres espirituais e toda a literatura espiritual dizem para você não se preocupar. O próprio Jesus passou três anos em seu ministério, e nós temos apenas uma quantidade limitada de ensinamentos diretos em suas palavras, através dos Evangelhos Cristãos. Então você sabe que se Jesus ensinou algo e disse isso mais de uma vez, isso deve ser muito importante. No livro de Mateus, capítulo 6, Jesus não passa de dez versos falando sobre como não devemos nos preocupar. No versículo 25 ele diz: “É por isso que eu te digo que não se preocupe com a vida cotidiana”, e ele conclui com o versículo 34:
“Então não se preocupe com o amanhã, pois o amanhã trará suas próprias preocupações. O problema de hoje é suficiente para hoje ”.
Outros mestres espirituais falam sobre viver no momento presente. Yoga e meditação nos ensinam a consciência do momento presente. A preocupação é viver no passado ou no futuro, mas não no presente. A preocupação é um ladrão que vem roubar sua alegria e paz. Assim como você nunca receberia um ladrão em sua casa para pegar suas coisas, por que boas-vindas à sua mente?
No momento em que você acordou para o sétimo chakra, sua compreensão da unidade com a consciência universal não permite que você sinta emoções como a preocupação. Pois se você é um com o universo, não há falta e, portanto, não se preocupe. Mas espero que meu exemplo tenha lhe proporcionado uma visão de onde você está hoje em comparação com o lugar onde você gostaria de estar. E sempre que você precisar de um lembrete, a literatura espiritual está lá para indicar o caminho para a paz do sétimo chakra.
Cura Sahaswara
AFIRMAÇÃO DIÁRIA
Eu sou um com o Divino.
Curando o corpo físico
Além da prática da meditação, que discutimos em relação ao sexto chakra, entrar na zona do sétimo chakra é melhor conseguido através das práticas do silêncio, da leitura de literatura espiritual e inspiradora, e do tempo gasto na natureza. Às vezes nos conectamos espontaneamente com o Divino em momentos em que não esperamos, mas na maioria das vezes isso acontece porque fazemos um esforço consciente para criar um ambiente em que a conexão possa acontecer. É por isso que as pessoas freqüentemente se sentem conectadas ao Divino quando vão a uma igreja ou sinagoga, mas depois se sentem desconectadas pelo resto da semana. Como você viu, o caminho para a espiritualidade requer esforço.
Aquilo em que você se move se expande e o que você se afasta diminui. Por exemplo, se o seu foco está no seu trabalho, muitas vezes a sua vida familiar sofre. Quando seu foco está em seus relacionamentos, seu trabalho pode sofrer. O mesmo vale para a sua vida espiritual: quando você coloca seu foco ali, sua conexão com o Divino crescerá, enquanto outras áreas menos importantes desaparecerão em segundo plano.
Outro dia eu estava no carro com meu filho de vinte e dois anos, que depois de quinze minutos ligou o rádio e disse: “Eu odeio que você dirija em silêncio. O que você tem? É muito perturbador. ”Eu nem tinha notado. Eu amo o silêncio Eu tenho praticado silêncio em tudo que faço há anos. Na maioria das vezes, eu mantenho o rádio e a TV desligados. Enquanto eu amo música, raramente ouço agora. Eu apenas amo o silêncio. Eu adoro ouvir os ruídos no ambiente: os pássaros, os grilos, e até os carros passando. O silêncio é um presente profundo e acredito que seja a única e verdadeira voz de Deus. Quando você atinge o nível de consciência do sétimo chakra, não tem mais medo de sua mente e de seus pensamentos. Eu notei que o medo do silêncio é o medo da própria mente. Sua mente é sua amiga, não sua inimiga. Quanto mais você acredita nisso, mais você pode se sentar em silêncio e não apenas ficar confortável nela, mas até mesmo desejar mais do que isso. Passe algum tempo lendo literatura espiritual, seja poesia ou escritura. Mergulhe na natureza sempre que puder para desfrutar de tudo o que o conecta ao batimento cardíaco do universo.GAAN
ASANAS E PRANAYAMA EXERCEMOS PARA CURAR O SÉTIMO CHAKRA Experimente essas técnicas de respiração e poses para ajudar a abrir e alinhar o chakra Sahaswara.
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Asanas e Pranayamas de Cura do Chakra.
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Respiração Brilhante do Crânio - Kapalabhati: Kapalabhati é feito inalando passivamente e exalando vigorosamente, ambos pelo nariz. Expirar deste modo contrai os músculos abdominais inferiores, então você pode sentir como se tivesse feito muitos abdominais depois de fazer essa técnica de respiração.
Sente-se com a coluna alta e feche os olhos. Inspire profundamente pelo nariz e depois expire completamente. Inspire passivamente pelo nariz, depois expire vigorosamente. Continue com esse padrão por cerca de um minuto. Quando terminar, inspire profundamente e expire completamente.
Dianteira de Frente de Grande Angular - Prasarita Padottanasana: Para esta postura, fique em cima de uma esteira de ioga e tenha alguns blocos de ioga ou uma cadeira à sua frente. Fique de pé com os pés separados por uma distância de uma perna, com os dedos apontando para a frente. Levante o tronco e incline-se para a frente a partir dos quadris, levando as mãos ao chão. Se você tiver dificuldade em trazer a cabeça para perto do chão, traga os pés um pouco mais afastados. Dobre os cotovelos e coloque a coroa da cabeça no chão. Para ajudá-lo, você pode colocar a cabeça em cima dos blocos de ioga ou no assento da cadeira. Permaneça na dobra para a frente por pelo menos cinco respirações. Para subir, dobre-se e ajoelhe-se levemente.
Pose de peixe - Matsyasana: Deitado no seu colchonete, dobre os dois joelhos com os pés apoiados no chão. Levante os quadris, traga os braços para baixo das nádegas com as palmas das mãos pressionadas contra o chão e abaixe os quadris até o colchonete, para que você esteja sentado em suas mãos. Endireite as pernas no chão e junte os pés para que os dedos dos pés grandes toquem. Pressione os cotovelos e antebraços e levante o peito e a cabeça. Incline a cabeça para trás e coloque a coroa da cabeça no chão. Mantenha por cinco respirações. Para sair da postura, pressione os cotovelos e levante a cabeça do chão. Traga a cabeça suavemente para baixo em alinhamento com a coluna e solte os braços. Em contrapartida, deite-se em savasana, ou pose de relaxamento, por cerca de cinco respirações lentas e lentas antes de passar para a próxima pose.
Headstand - Salamba Sirsasana: Esta postura é apenas para estudantes avançados de yoga. Se você é novo em fazer headstands, é melhor usar uma parede como suporte. Traga o seu tapete para a parede. Comece a postura em suas mãos e joelhos a cerca de cinco centímetros de distância da parede. Desça até os cotovelos e dobre as mãos na sua frente. Suas mãos e cotovelos dobrados formarão um triângulo. Certifique-se de que seus cotovelos estão diretamente abaixo dos ombros. Bloqueie os ombros e as omoplatas na direção da coluna para ter um forte apoio. Abra as palmas das mãos dobradas e leve os polegares para cima. Você está formando um copo para sua cabeça. Coloque o topo da cabeça no chão, com a parte de trás da cabeça nas mãos em concha. Levante a pélvis para o ar, para ficar na ponta dos pés, como na postura dos golfinhos. Seu corpo parecerá uma letra de cabeça para baixo V. Ande com os pés em direção aos cotovelos. Quando você se sentir pronto, levante as pernas para cima e para a parede. Você pode querer fazer uma perna de cada vez. Você pode descansar as pernas na parede e depois reajustar sua postura para manter a postura. Fique por até três minutos. Enquanto você segura a sua cabeça, a coroa da sua cabeça mal toca o chão. Para descer, abaixe suavemente uma perna de cada vez. Entre em pose de criança (balasana) como um contraponto: abaixe os quadris para o chão e, em seguida, estenda o tronco para frente e coloque-o entre as coxas, com a testa no chão.
Curando o Corpo Emocional e Energético
No momento em que você chega ao sétimo chakra, você trabalhou com bloqueios em seu corpo emocional e trouxe consciência para suas sombras. Através de sua prática de meditação, você experimentará estados de pico e momentos de felicidade cada vez mais frequentes.
ESTADOS DE PICO
As chances são que você teve momentos em sua vida quando tudo parecia perfeito. Nestes momentos você estava no topo do mundo. A vida corria e você sabia que nada poderia dar errado. Você pode ter cuidado do seu bebê, fazer amor ou trabalhar em um projeto de paixão. Talvez você estivesse apenas andando na natureza ou observando um pôr-do-sol, e o tempo parou enquanto você experimentava admiração e reverência.
Os estados de pico são quando você transcende o espaço e o tempo. No início, esses momentos parecem surgir do nada. Eles são incrivelmente perfeitos e você não quer que eles acabem. Mas quando você tenta compreendê-los ou fazê-los ocorrer novamente, eles não vêm quando você quer. Por exemplo, você faz caminhadas e tem uma sensação maravilhosa de conexão, e então conta a um amigo sobre isso, pedindo que ela se junte a você na próxima vez. No entanto, a próxima vez não é tão mágica, e você está decepcionado porque realmente queria que ela sentisse o mesmo sentimento que você. Isso é geralmente como ervilha k afirma o trabalho. Elas acontecem quando você se une à unidade por meio da entrega, mas não pode necessariamente replicá-las. Quanto mais você pratica a meditação e aceita os dons espirituais do sétimo chakra, mais facilmente experimentará estados de pico.
FELICIDADE
Eu descrevo felicidade como um estado de pico estendido. Nos estados de pico, você experimenta a felicidade. Mas por causa do tumulto da mente, assim que você percebe que está em êxtase, sua mente entra e lhe dá razões pelas quais você não deveria estar, e o estado de pico termina. Essa sua mente chata (e minha) pode ser um grande buzzkill.
Felicidade não é felicidade. Felicidade é um estado transitório baseado em fatores externos, como pessoas, lugares ou coisas. A felicidade vem de um lugar que é interno. Vem quando você repetidamente se volta para dentro através da meditação, e com o tempo você descobrirá que pode permanecer lá por longos períodos. Quando você alcança a felicidade, ela não pode ser tirada de você. Sua felicidade vem da unidade com Deus e do amor incondicional divino.
Curando o corpo espiritual
Yogastah, kuru karmani.
Estabelecido em ser, execute a ação.
- BHAGAVAD GITA 2:48
ESTABELECIDO EM SER
A maioria das pessoas busca toda a sua vida por uma conexão espiritual sólida, mas nunca consegue alcançá-la. Lembre-se da letra da música “Procurando por amor em todos os lugares errados”? Muitos buscam a iluminação em todos os lugares errados, como em itens materiais, experiências e outras pessoas. Eles estão constantemente buscando o mundo fora de si para as respostas, quando as respostas que procuram estão dentro.
Quando você finalmente chegar a um entendimento de que sua conexão espiritual está aqui - que ela nunca deixou você e que você pode experimentá-la agora - você pode desejar isso o tempo todo. Pode ser muito fácil querer ficar em êxtase e alegria. Então, você quer fazer yoga cinco dias por semana, passar horas diariamente em meditação e participar de tantas reuniões espirituais quanto puder, com medo de que essa conexão possa deixá-lo. Como ex-dono de estúdio de ioga, tenho visto estudantes de ioga buscarem a felicidade da mesma forma que procuram por um burburinho do álcool. Eles precisam disso e sentem que “precisam ter”.
A verdadeira paz vem do despertar do sétimo chakra, de que você não precisa perseguir algo que está sempre presente. Sua paz, alegria e felicidade estão lá quando você acorda, toma café da manhã, lava a louça, veste seus filhos, faz compras, dirige e faz milhares de outras coisas enquanto passa o dia.
No texto espiritual hindu o Bhagavad Gita, que significa o “Cântico do Senhor”, Arjuna, um guerreiro, tem uma conversa com seu cocheiro, Krishna, que é Deus encarnado. Arjuna está preocupado com muitas coisas e não quer cumprir seu dever por medo. Krishna ajuda Arjuna a ver que enquanto ele estiver conectado a Deus, ele pode deixar ir e executar a ação. Vem da percepção de que ele, Arjuna, não está encarregado do que acontece; Deus é.
Quando você está ciente de que está amarrado a Deus, suas ações, seja qual for o resultado, são divinamente orientadas. Mas você tem que deixar o medo e mergulhar em suas atividades diárias.
B. K. S. Iyengar, um dos maiores iogues da nossa era moderna, era um chefe de família. Ele tinha uma esposa e filhos. Ele explica que permanecer fiel aos seus deveres como marido, provedor e pai é a iluminação. Como um ser iluminado, você não é bom para o mundo se ficar escondido em uma caverna ou em uma sala fechada, vivendo sozinho e meditando o dia todo. Parte de viver uma vida iluminada está indo para lá, estabelecida no ser - significando ligado a Deus e ao seu eu superior - e realmente vivendo.
Os grandes sábios e santos de todos os tempos, dos quais aprendemos, fizeram isso. Por exemplo, Jesus de Nazaré passou três anos da sua vida, levando à sua morte, enfrentando todos os tipos de adversidades. Ele não disse: "Eu vou ficar aqui e orar ao meu pai e meditar. Apóstolos, vocês saem e pregam para mim. ”Ele foi lá e curou os enfermos, falou sobre Deus para pessoas que pensavam que ele não era apenas louco, mas também um impostor, e inspirou milhares de pessoas com suas palavras, enquanto as pessoas estavam tramando. para matá-lo. Fale sobre a ação!
Outro aspecto da vida que é estabelecido no ser é a autenticidade - em outras palavras, ser você mesmo. Você não é Mahatma Gandhi ou Madre Teresa, nem você poderia ser se você tentasse. Mesmo na iluminação, você ainda é você. Você tem sua personalidade, seus dons e talentos únicos e suas falhas. Muitos buscadores tentam ser como os mestres espirituais que amam. Mas, claro, quando tentam ser outra pessoa, invariavelmente ficam aquém. Eles são deixados usando uma máscara e se tornam não-autênticos.
Como sou professora de yoga e meditação, conheço todos os tipos de pessoas. Algumas pessoas nos círculos da Nova Era tentam ser seres espirituais perfeitos. Eles falam sua própria língua, sempre falando sobre os chakras e dizendo palavras em sânscrito. Isso é bom e bom, mas pode haver um ar insincero nisso tudo. Eu vi a mesma coisa nos círculos cristãos também. Só porque você entende verdades espirituais não significa que você deve agir de uma certa maneira e usar um vocabulário diferente. De fato, quando você realmente entende as verdades espirituais, você se torna ainda mais realista. Você está mais em contato com o que significa ser humano. Você pode se relacionar melhor com a humanidade. Quando você realiza uma ação, você É um canal para a obra de Deus.
CRESCER COM DEUS
Os milagres ocorrem no nível de consciência do sétimo chakra, pois você tem um conhecimento interior de que é um co-criador de Deus. Quando você está estabelecido no ser, você procura fazer a vontade de Deus em todas as coisas. Portanto, seus desejos se tornam desejos de Deus. Como tal, você se torna um poderoso manifestador. Você então experimenta a satisfação espontânea do desejo. Tudo o que você colocar sua atenção se torna real na forma material. Sua vida se torna mágica a cada dia. As lutas que você experimenta não são lutas de forma alguma; eles são apenas a maneira de Deus de redirecionar você para o caminho que Deus escolheu para você. Você vê a beleza em todos e através de todos. Oportunidades esperam por você a cada passo. Seu mantra diário muda de "O que tem para mim?" Para "Como posso ajudar? Como posso servir? Como posso fazer a sua vontade, Deus? ”Suas necessidades são atendidas automaticamente conforme você vive plenamente o propósito de sua vida. Felicidade é o seu estado permanente.
MEDITAÇÃO GUIADA POR SAHASWARA
Sente-se ou deite-se confortavelmente e feche os olhos. Inspire profundamente e expire completamente. Repita a respiração completa sete vezes para sentir a energia de cada chakra subindo em direção ao sétimo. Agora coloque sua consciência no topo de sua cabeça, o chakra da coroa. Imagine uma linda flor de lótus de mil pétalas de violeta sentada ali e trazendo a sua sabedoria. Em seguida, imagine uma inundação de luz branca caindo sobre você dos céus, entrando pela coroa de sua cabeça e depois se infiltrando em todo o seu corpo. Veja esta luz branca preenchendo cada uma das suas células. Os limites em seu corpo se dissolvem quando a luz preenche cada lacuna e espaço em seu corpo físico. A luz é tão brilhante e intensa que você sente que irradia de dentro para fora. Mesmo com os olhos ainda fechados, você pode sentir e ver a luz irradiando dos dedos das mãos e dos pés, dos braços e pernas e depois do resto do corpo. Sinta esta vibração rápida de luz pulsando através de você. Você pode até sentir seu corpo balançando, e está tudo bem. Vá com isso enquanto você sente essa poderosa força de luz.
Agora, chame a sua atenção para quaisquer mestres ascensos que ressoam com você. Os mestres ascensos são aqueles seres divinos que andaram na terra e se tornaram grandes mestres espirituais. Você pode ligar para Jesus, Moisés, Mãe Maria, o Profeta Muhammad, Paramahansa Yogananda, Madre Teresa, Siddhartha Gautama Buda ou qualquer outro mestre ascensionado que o inspire. Chame os grandes líderes espirituais e peça-lhes que o guiem na mais alta luz e amor de Deus. Peça que eles lhe mostrem o caminho para a mais alta frequência vibracional da consciência do sétimo chakra. Ouça qualquer mensagem que possa ter para você agora. Você ouvirá essas mensagens como um pensamento repentino, intuição ou palpite. Sente-se na presença pacífica desses mestres divinos. Quando tiver terminado, agradeça-lhes por sua paz e orientação.
Sinta a essência de se fundir com o Uno. Você é sem limites. Você é inteiro. Você é um com o Divino. Você é perfeição infinita e inteligência infinita. Você sabe agora que todos os pensamentos de separação são uma ilusão. Quando você sair dessa meditação, continuará a lembrar. Você continuará se sentindo conectado. Você permanecerá estabelecido em ser.
Descanse nesse estado de perfeição pelo tempo que você escolher. Quando for a hora de retornar à atividade, conclua sua meditação cantando OM sete vezes.
ENERGIA CORPORAL COM GEMAS E CORES
As cores do chakra Sahaswara são violeta e branco. Vestir essas cores e cercar-se delas ajudará a lembrar a energia do sétimo chakra.
Duas pedras preciosas para o sétimo chakra são ametista e diamante.
Sétimo Chakra Mindfulness Ideias para Ponderar
1. Aceito plena e abertamente todos os dons espirituais oferecidos a mim hoje.
2.Eu mergulhei totalmente na consciência do momento presente.
3. Eu mantenho em minha mente os grandes mestres espirituais que continuam a influenciar minha vida, e peço que fiquem comigo durante todo o meu dia.
4. Eu sou um com o Divino. Eu permaneço no estado de perfeição infinita.
Sahasrara, que significa mil, é o "Lótus das Mil Pétalas", localizado a quatro dedos da largura da coroa da cabeça. Sahasrara chakra é o ponto terminal superior do Sushumna nadi, o canal central. De Saharara, o néctar da imortalidade (Amrita) flui em um fluxo constante.
Sahasrara chakra é a sede do parabindu (supremo bindu). É a localização da fusão da Kundalini Shakti e Shiva. Por essa união, o adepto alcança a liberação enquanto viver, o que é considerado na vida indígena a experiência mais elevada: a união do indivíduo com o universo.
O Sahasrara chakra está localizado acima de Brahma-randhra, "a caverna de Brahma". É um buraco na coroa da cabeça através do qual a alma é dito para escapar da morte. Quando o yogue se separa do corpo físico na hora da morte, este Brahma-randhra se abre e a alma sai através dessa abertura (Kapala Moksha). Essa abertura também é chamada de "Porta para a Consciência Pura" ou porta de libertação.
Uma vez que a Kundalini Shakti, também chamada de "Poder da Serpente", tenha ascendido através de Sushumna até o Sahasrara, ela é feita para reverter seu curso e retornar para descansar novamente no centro da base. A imortalidade é alcançada dentro do Sahasrara Chakra. Antes de atingir este chakra, o yogi é incapaz de alcançar o estado consciente inconsciente chamado asama-prajnata-samadhi. Neste estado não há atividade da mente e nem conhecedor, nem conhecimento, nada a ser conhecido: conhecimento, conhecedor e conhecido, todos se tornam unificados e liberados.
Quando a Kundalini é elevada ao Sahasrara chakra, a ilusão do eu individual é dissolvida. O yogi se realiza, um com os princípios cósmicos que governam todo o universo dentro do corpo. Um não está mais sujeito a nascimento ou morte.
Samadhi é a pura felicidade da inatividade total. Até o sexto chakra, o iogue pode entrar em um transe no qual a atividade ou a forma ainda permanece dentro da consciência.
No Sahasrara Chakra, o prana se move para cima e atinge o ponto mais alto. A mente se estabelece no puro vazio de Shunya Mandala, o espaço entre os hemisférios.
Neste momento, todos os sentimentos, emoções e desejos, que são as atividades da mente, são dissolvidos em sua causa primária. A união é alcançada. O yogi é sat-chit-ananda, verdade-ser-felicidade.
Ele é o seu eu real e, enquanto permanece em seu corpo físico, retém a consciência não-dual, desfrutando da brincadeira de lila sem se incomodar com prazer e dor, honras e humilhações.
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