Náusea e vômito pela ayurveda

Náusea e vômito

Veja também “Enjôo Matinal”
Náuseas e vômitos têm inúmeras causas possíveis, incluindo excesso de secreção ácida, toxinas no fígado, gravidez, vermes no cólon, intoxicação alimentar e gripe. (Para sugestões sobre redução de náuseas e vômitos durante a gravidez, veja “Enjoo Matinal”).
No caso de intoxicação alimentar ou excesso de secreção ácida no estômago, o vômito ocorre como uma resposta protetora do organismo para se livrar das toxinas. Com a gripe também, o excesso de bile pode se acumular no estômago, e o vômito ocorre para expulsá-lo. Nesses casos, o vômito é um sinal de saúde, do corpo cuidando de si mesmo.

Mas quando o vômito se torna persistente, pode levar à desidratação ou a outros problemas, e deve ser interrompido. A doença matinal, por exemplo, pode afetar adversamente o fluxo de nutrição que chega ao feto.
Ayurveda recomenda algumas maneiras eficazes para aliviar a náusea e acabar com o vômito.

PACIFY PITTA. Náuseas e vômitos indicam alto pitta no estômago, com aumento da secreção ácida irritando a mucosa gástrica. Portanto, é bom seguir uma dieta calmante, especialmente se abster de comida picante ou comida fermentada.

Experimente o jejum. O jejum dá um descanso de cura ao sistema digestivo. Não coma por um dia - e beba 1 xícara de suco de abacaxi fresco doce com uma pitada de gengibre, uma pitada de pimenta preta e ½ colher de chá de açúcar orgânico. Tome isso 3 vezes durante o dia.

• Como alternativa, você pode beber suco de cranberry ou suco de romã no seu jejum.
OITO MANEIRAS DE RESOLVER NÁUSEA E VÔMITO. Aqui estão oito sugestões simples e eficazes para ajudá-lo a aliviar as náuseas e vômitos:

• Para 1 xícara de água, adicione 10 gotas de suco de limão e ½ colher de chá de açúcar. Por último, adicione ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio. Mexa e beba. Isso pode parar imediatamente a náusea e o vômito.

• Um remédio eficaz é mastigar 1 ou 2 sementes de cardamomo.

• Uma mistura de 1 colher de chá de suco de gengibre (ou polpa de gengibre ralada na hora) e 1 colher de chá de suco de cebola ajudará a resolver náuseas e vômitos.

• Faça uma mistura de partes iguais de suco de limão e mel. Mergulhe o dedo indicador na mistura e lamber, consumindo a mistura lentamente.

• Tente mexer ½ colher de chá de mel e 2 pitadas de cardamomo em meia xícara de iogurte natural.
• Um chá feito de 1 colher de chá de sementes de cominho e uma pitada de noz-moscada mergulhada em um copo de água quente será bastante reconfortante.

• Beber suco de cana de açúcar também pode ser útil, assim como o suco de cranberry com um pouco de suco de limão adicionado.

• A Ayurveda também recomenda a seguinte fórmula à base de plantas para rapidamente parar a náusea e o vômito:
pétala de rosa em pó ½ colher de chá
pó de sândalo ¼ colher de chá
pó de doce de rocha ½ colher de chá
suco de limão 10 gotas
Tome esta mistura inteira em água à temperatura ambiente.
Vômito para curar

A maioria das pessoas acha o vômito uma experiência bastante desagradável, mas há momentos em que se pode querer induzir o vômito. Quando alguém tem gripe ou resfriado, o excesso de kapha pode
acumular e a pessoa sofre de dor de cabeça persistente, congestão e tosse. A Mãe Natureza pode provocar vômitos para remover o kapha, mas se isso não acontecer, o Ayurveda sugere tomar as coisas em suas próprias mãos.

Beba um copo de água com ¼ colher de chá de sal dissolvido nele. A própria água salgada é emética (provoca vômito), mas você também pode esfregar a parte de trás da língua para estimular o reflexo de “mordaça” e vomitar a água. No momento em que ocorre o vômito, a febre geralmente diminuirá, a dor de cabeça desaparecerá, a congestão no peito ficará bastante aliviada e você se sentirá muito melhor.

PARA NAUSEA EM CRIANÇAS. Tente dar à criança um pouco de água de coco. Adicione 1 colher de chá de suco de limão a uma xícara de água de coco (o suco natural dentro de um coco fresco), e faça a criança tomar um gole a cada 15 minutos para acalmar o estômago.
Para os worms. Náuseas e vômitos também podem ser um sinal de vermes. Se uma pessoa tem uma história de passagem de vermes nas fezes e ataques repetidos de náuseas e vômitos, use a seguinte estratégia:

• Tome a erva vidanga, cerca de ½ colher de chá duas vezes por dia com um pouco de água morna.
• Mantenha o cólon limpo, tomando ½ colher de chá de triphala à noite por várias semanas. Misture o triphala em ½ xícara de água morna, deixe em infusão por 10 minutos, depois coe e beba.
Para desintoxicar o fígado. Náuseas e vômitos podem ser um sinal de que há excesso de toxinas no fígado. Para desintoxicar o fígado, a seguinte fórmula é eficaz:
kutki ¼ colher de chá
shatavari ½ colher de chá
shanka bhasma pitada
kama dudha pinch
Tome esta mistura 2 ou 3 vezes ao dia com água para aliviar náuseas e vômitos.