A doença da gengiva inclui gengivas recuadas, gengivas sangrentas, gengivite e gengivas inchadas. Do ponto de vista ayurvédico, o excesso de vata dosha leva a retração das gengivas, enquanto pitta dosha é responsável pelo sangramento das gengivas, gengivite e gengivas inchadas.
PARA CUIDADOS GERAIS Para a limpeza geral dos dentes e o cuidado das gengivas, a odontologia ayurvédica recomenda o uso de certas ervas amargas e adstringentes, particularmente neem, que é amarga, e lodra, kushtha e bilva, que são todas adstringentes. Você pode fazer um excelente limpador para escovar os dentes, misturando a forma em pó dessas ervas. Você pode usar neem mais qualquer um dos outros três, misturados em proporções iguais.
Enxaguar a boca com um chá feito dessas ervas também é benéfico.
Você também pode comprar qualquer um dos vários cremes dentais comerciais com neem e outras ervas ayurvédicas em lojas de alimentos naturais ou por correspondência (consulte Recursos).
PARA GRAVAR GEMAS. As gengivas em recessão expõem as raízes dos dentes e, em seguida, as gengivas e os dentes tornam-se sensíveis ao frio e mais suscetíveis à infecção. Para ajudar com este problema, tome um gole de óleo de gergelim morno e agite-o em sua boca por aproximadamente 3 minutos antes de ir para a cama. Em seguida, massageie suas gengivas com o dedo indicador. É melhor não enxaguar com água depois; deixe o resíduo de óleo em sua boca.
PARA SANGRAMENTO E GENGIVITE. Triphala chá é eficaz para gengivite e sangramento nas gengivas. Triphala tem qualidades adstringentes e é hemostático - isto é, pára o sangramento. Gargarejar e mexer a boca com o chá triphala são úteis tanto para a gengivite como para as gengivas.
• Um copo de suco de laranja com ½ colher de chá de açúcar natural e uma pitada de cominho vai ajudar a sangrar as gengivas.
• Beba o suco de ½ limão espremido em uma xícara de água.
• Maçãs cruas também são benéficas. Comer uma maçã crua cerca de uma hora após as refeições ajuda a limpar os dentes e a curar as gengivas. Peras também são eficazes.
• Coma um pouco de melão, mastigando-o lentamente. (Mais uma vez, pelo menos uma hora depois das refeições.)
• Tente comer cerca de 10 a 20 framboesas 2 ou 3 vezes por dia com o estômago vazio. (Não os combine com produtos lácteos.)
• Massagear as gengivas com óleo de coco também pode ajudar a curar gengivite e sangramento nas gengivas.
PARA GOMAS INFECTADAS. O óleo da árvore do chá é eficaz para as gengivas infectadas dolorosas, assim como o óleo de cravo. Ambos ajudam a reduzir a dor e a curar a infecção. Tudo que você precisa é de uma gota de tea tree ou óleo de cravo diretamente no local da dor. Um pequeno pedaço de cânfora natural e comestível também cuidará da dor nas gengivas. (Não use cânfora sintética; é venenoso.)
• O fio dental com óleo de melaleuca cuidará das bolsas infectadas nas gengivas abaixo da linha da gengiva. Algum fio dental tratado com o óleo da árvore do chá está disponível comercialmente; caso contrário, basta mergulhar o fio dental no óleo antes do uso do fio dental.
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