Generosidade (Astheya): Dar Inicia o
Lei da Prosperidade
Quando firmemente ancorado em generosidade,
toda a prosperidade vem.
Sutra ii.37
A capacidade de satisfazer as nossas necessidades e manifestar prosperidade legítima contribui grandemente para a nossa felicidade mundana. Também indica nosso alinhamento com a lei espiritual. A chave para desvendar a lei espiritual da prosperidade está no Sutra de Astheya. A prática de não roubar, ou dar um passo adiante, o cultivo da generosidade, é instruído a assegurar todo o sucesso material e espiritual e, portanto, a felicidade. Através da consciência de nossa interconexão, nós ligamos a ação generosa com a intenção verdadeira, e damos do que é autêntico em nossos corações, bem como do que está dentro de nossos meios físicos. Em uma troca equilibrada de dar e receber, nós experimentamos a natureza entrelaçada destes e a alegria que é equivalente em qualquer um dos papéis.
Do ponto de vista do não-roubo, a prática de Astheya nos chama a olhar honestamente para as maneiras sutis pelas quais tomamos aquilo que não é nosso. Poderia ser uma ideia que um colega tinha que girar como o nosso. Ou talvez tenhamos copiado o conteúdo de um site que foi criado por outra pessoa. Pode ser pegar suprimentos do escritório ou conversar enquanto alguém estiver compartilhando. Talvez roubemos o tempo de outra pessoa deixando pratos na pia porque não temos vontade de lavá-los.
Para praticar Astheya autenticamente, precisamos monitorar todos os pequenos motivos de auto-serviço que atravessam nossas mentes e ditam nossas escolhas. Mesmo o narcisismo sutil não tem lugar em nossa vida se estivermos praticando Astheya.
Além disso, este Sutra indica que a verdadeira realização e prosperidade são impossíveis se tomarmos mais do que damos regularmente. Considere a troca de dar e receber em seus relacionamentos primários. Você dá mais do que o tempo, carinho, recursos ou atenção de outras pessoas? Você rouba manipulando-os para os resultados desejados? Ao refletir sobre as maneiras pelas quais tiramos os outros diariamente, podemos fazer ajustes e praticar oferecendo mais do que esperamos em troca. Ao esperar pouco dos outros e muito de nós mesmos, entramos na prática de Astheya.
Serviço sem ego (Seva)
A prática iogue do serviço abnegado (Seva) exemplifica a generosidade honesta. Isso nos encoraja a superar nossos egos e desejos pessoais para servir a outra pessoa. Todos podem fazer Seva de alguma forma. Podemos compartilhar nossas habilidades, energia, tempo, paciência e amor. Se somos capazes de fazer ofertas monetárias, elas também devem ser compartilhadas do ponto de vista da entrega altruísta, não para que possamos ser vistos como grandes e importantes.
Quando oferecido do coração, Seva nos traz alegria. Pode tomar inúmeras formas limitadas apenas pela nossa criatividade. Talvez possuamos uma habilidade que um amigo precisa para realizar um projeto, por isso nos oferecemos algum tempo para ajudar. Ou nos oferecemos para observar os filhos de uma mãe solteira com pouco tempo para que ela possa fazer uma aula de ioga ou meditação. Nós poderíamos cozinhar e entregar uma refeição para alguém que está doente ou doar um pertencimento que possuímos que beneficiaria alguém mais do que a nós neste momento.
Receptores de nossos gestos, pequenos ou grandes, sentirão amor através de nossa consideração e não-apego. E nos beneficiamos sentindo a felicidade de dar.
Acompanhando a Motivação Autenticamente
Para desenvolver um coração alegre através de Astheya, devemos avaliar autenticamente nossa motivação. Podemos refletir sobre questões como estas: Estou dando para receber em uma data posterior ou para obrigar o destinatário de alguma forma? Estou dando porque me sinto culpado ou indevidamente responsável pelas necessidades de outra pessoa?
Se dermos porque sentimos que devemos e não porque somos motivados por um verdadeiro cuidado, então nosso esforço é baseado no ego e nos sentiremos esgotados e insinceros ao receptor. O ego esconde-se de muitas maneiras em torno do domínio da doação. Precisamos identificar os trapaceiros da manipulação sutil e do egoísmo para praticar com sucesso os elementos duais de honestidade e generosidade em Astheya.
Não há regras rígidas sobre quanto ou com que freqüência dar, mas um teste está sempre disponível. É motivado pelo amor? O dom do amor pode ser expresso através de simples compaixão, compreensão, consideração ou empatia. Ao abordar Astheya dessa maneira, encontramos muitas formas despretensiosas, porém valiosas, de dar. E independentemente da nossa capacidade de dar materialmente, podemos sempre dar generosamente do nosso amor.
Todos precisam se sentir amados e isso não nos esgota para dar amor. De fato, quanto mais amor damos, mais amor sentimos por dentro. Se estivermos sentindo o contrário, é hora de refletir novamente sobre a motivação por trás de nossas doações.
Exemplos de doação da energia do amor altruísta são ouvir com total atenção quando um amigo precisa ser ouvido, ou perguntar sobre o bem-estar de um colega com uma preocupação genuína. Podemos oferecer um abraço a um membro da família necessitado, ou fazer uma oração silenciosa por um estranho que vemos lutando. Bondade, atenção e bem sincero se beneficiarão
rs e nós. No próximo capítulo, nós exploramos a qualidade da moderação (Brahmacharya), mas é importante notar aqui também que um bom equilíbrio é necessário entre dar e receber. Nós não estamos destinados a dar em excesso a exclusão de nossos próprios cuidados e necessidades. Se fazer por outro prejudica a nossa capacidade de permanecer em equilíbrio pessoal, então precisamos ser honestos sobre isso conosco e com eles, e estabelecer limites apropriados.
Se trabalharmos quarenta e seis semanas, dando extensivamente aos nossos empregadores ou clientes, é necessário praticar Astheya conosco quando a jornada de trabalho termina, generosamente repondo nosso depósito energético. Se fizermos muito por nossos filhos, acabaremos ressentidos por não termos tempo para nós mesmos, sem mencionar que lhes prestamos um desserviço, atendendo a todos os seus caprichos. A mesma tranquilidade e generosidade que mostramos aos outros, devemos também dar a nós mesmos. E o mesmo respeito e honestidade que nos oferecemos, devemos mostrar a todos à nossa volta.
O Universo Abundante
Dar se torna mais fácil quando percebemos que somos sustentados por um Universo abundante. O infinito é a própria natureza do Divino. Alinhados a essa verdade, não sentimos falta e, portanto, não precisamos tirar nada dos outros. Ao associar a honestidade à generosidade, tornando nossa prática oferecer um serviço abnegado em todas as oportunidades apropriadas, experimentamos os benefícios de um coração próspero. A correlação entre dar e receber é uma lei espiritual. À medida que damos mais, de todas as maneiras que somos capazes, aumentamos nossa experiência de prosperidade em proporção direta. Na medida em que damos aos outros, atraímos mais do que precisamos.
Se nós reconhecemos cada respiração nossa como um presente da Fonte, uma leveza de ser entra em nós. Podemos nos ver como cuidadores temporários dos corpos que habitamos, das crianças que chamamos de nossas e de todas as posses materiais que melhoram nossas vidas.
Ao escolher uma mentalidade de abundância, torna-se mais fácil aceitar a mutabilidade da vida e a impermanência de todas as coisas materiais. Temos sido sustentados desde o momento em que nascemos pela generosidade da natureza. Podemos confiar na abundância natural que flui para nós da Fonte, fornecendo tudo o que precisamos. Tanto a serenidade interior como a segurança exterior são os subprodutos de Astheya. Sem agarrar o desejo, podemos nos lembrar da gratidão e experimentar uma abertura que é libertadora. Nós de boa vontade retornamos o favor da generosidade através do serviço e amor a todos.
Misturando Astheya com Ahimsa, percebemos o Divino dentro de todos os seres e a perfeita simetria entre dar e receber. Cada momento e cada interação se torna um elo entre nós e o Espírito e uma oportunidade de experimentar um relacionamento baseado na unidade, e não na autoproteção ou auto-serviço. Quando abrimos nossos corações em generosidade, aumentamos a abundância para nós mesmos e para todos aqueles que nos rodeiam.
Práticas Diárias
Integrar uma prática ativa de generosidade em sua vida diária. Acompanhe suas motivações para dar e também suas atitudes sobre a provisão. Encontre seu equilíbrio pessoal de oferta honesta a serviço do bem maior e a prosperidade se manifestará.
Hoje, dê mais do que você recebe, seja atenção, tempo, gentileza e assim por diante.
Pratique ser generoso com sua paciência. Espere pouco dos outros e muito de si mesmo.
Durante uma semana, observe quaisquer impulsos para dar e seguir com eles. Veja como é estar livre de apego. Por outro lado, observe quaisquer impulsos para reter e refletir sobre como praticar mais Astheya.
Dê um presente do seu coração, como um abraço ou um ouvido atento.
Se você estiver se sentindo incapaz de dar, cubra as mãos como se fosse beber água. Este é um gesto de oferecer e receber e é dito reduzir o medo de dar. Feche os olhos e sinta o seu copo sendo preenchido. Então ofereça de volta ao Espírito.
Pense em uma posse que você tem (e valoriza) que alguém que você conhece pode precisar mais do que você. Considere oferecer isso a eles. Observe como isso é diferente de dar algo que você não quer de qualquer maneira.
Escolha uma oportunidade de voluntariado em sua comunidade e não fale sobre seu serviço. Faça isso com uma presença tranquila de serviço altruísta.
Perguntas para reflexão posterior
Reserve um momento com seu diário agora para responder às seguintes perguntas. Ou encontre uma pausa tranqüila em algum momento hoje para lembrar a qualidade da generosidade e contemplar esses pensamentos ainda mais.
Crie uma lista das maneiras pelas quais você recebe dos outros. Você se sente grato e completo e capaz de devolver a oferta ou ainda sente falta? O que você poderia aprender de outras maneiras que as pessoas dão a você?
Como você pode ser um melhor zelador da Terra que generosamente apóia você?
Como você poderia se doar mais livremente para o mundo através de seus relacionamentos, seu trabalho ou seus talentos?
Reflita sobre uma dinâmica de relacionamento desafiador que você está vivenciando. O ego é portador de um motivo egoísta ou manipulador? Se assim for, você poderia entregar isso e oferecer amor em vez disso?
Afirmações para postar e lembrar
Affirmati Esses princípios solidificam as crenças em nossas mentes subconscientes, criando uma base a partir da qual podemos, então, manifestar mudanças positivas em nossas vidas externas. Repita isso com muita intensidade e fé. Sempre há o suficiente para mim. Eu honestamente aceito apenas o que é meu por direito.
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