O blog foi criado em abril com o intuito de ajudar a propagar o conhecimento baseado em evidência científica e empírica e tem o lema de Hipócrates e da Ayurveda seja o alimento sua medicação e sua medicação a sua comida.
Baseado nas evidências: de que toda doença afeta o primeiro o seu corpo por algo que você não digeriu; e na sabedoria milenar indiana de que toda doença se manifesta primeiro no corpo sutil e no plano mental depois gera distúrbios detectáveis no corpo e nos exames.
As postagens mais lidas podem ser divididas nos interesses mais comuns que são a ayurveda, Paleo e low carb, cetogênica, Yoga, e Corrida. Os vídeos e livros do lair Ribeiro são a base da maioria dos vídeos; A partir das ideias do médico são buscados links, livros, e autores que difundem a mesma ideia e lidas as evidências até a fonte original;
Temas mais acessados: e livros mais usados
1- A cura de doenças mentais pela alimentação: Dale Bredesen e David Permlmutter
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/10-dicas-da-dieta-da-mente-para.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/rotina-do-recode-como-e-recuperacao-do.html
2- Técnicas de meditação e respiração do Yoga:
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/meditacao-e-escuridao-transcendental.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/meditacao-acalmando-uma-mente-turbulenta.html
3- Como interagir Yoga e Ayurveda em distúrbios endócrinos, libido e fertilidade: Mark sisson, Michele Fondin
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/swadhisthana-chakra.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/guia-paleo-para-tireoide.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/vishuddha-aprenda-sua-verdade-e.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/paleo-e-disturbios-na-tireoide-uma.html
4- Qual a causa das doenças e o que comemos errado ou que não nos faz bem: Vas Lad, Mercola,
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/plano-alimentar-ayurveda-doshas-completo.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/voce-e-o-que-voce-come-conheca-seu.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/a-verdade-sobre-mitocondrias-radicais.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/as-tres-forcas-que-trabalham-contra-seu.html
5- A medicina Indiana qual a origem, como atua e como ela pode te ajudar:
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/visao-geral-de-ayurveda.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/introducao-na-ayurveda.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/ayurveda-completo-medicina-indiana.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/guia-de-propriedades-curativas-das.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/glossario-ayurveda-e-yoga.html
6- Yoga terapia:
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/o-yoga-da-cura-emocional.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/yoga-escolas-principios-mestres.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/yoga-para-corredores-riscos-da-corrida.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/ah-os-beneficios-do-yoga.html
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/as-etapas-da-meditacao-concentracao.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/menopausa-veja-por-que-praticar-yoga.html?q=Yoga
7- Corrida: foco, treinamento, leia 80/20, Run menos e corra melhor:
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/tres-funcionamentos-de-qualidade-o-3-do.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/tres-funcionamentos-de-qualidade-o-3-do.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/guia-de-corrida-beneficios-metas-onde.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/correndo-no-frio-e-no-calor.html?q=Yoga
8- Dieta paleolítica: Glúten, lactose, lectinas, nightshades, FODMAPS, Estilo de vida, dificuldades:
Mark Sisson, Cordain, Wahls, Mercola
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/guia-paleo-para-tireoide.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/deixe-de-sofrer-em-paris-e-em-qualquer.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/paleo-para-leigos-serie-de-livros.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/receitas-wahls.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/lista-verde-laranja-guia-paleo-low-carb.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/primal-8-receba-luz-solar.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/oleo-de-coco-efeitos-e-miriades-de.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/como-comecar-neste-momento-cobrimos-as.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/no-grain-diet-livro-joseph-mercola.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/por-que-na-casa-do-dr-lair-nao-entra-pao.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/programa-paleo-de-exercicios.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/sua-saude-e-provavelmente-sua.html?q=Yoga
9 Reparando o INtestino e probióticos:
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/mind-gut-connexion-expandindo-seu.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/a-dieta-do-microbioma-livro-em-detalhes.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/conexao-brain-gut-voce-e-aquilo-que-sua.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/amigos-da-mente-para-que-serve-nossa.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/a-dieta-anti-inflamatoria-para-leigos.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/05/com-palavra-o-intestino-fodmaps-e.html?q=Yoga
10- Herbário Ayurveda:
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/arjuna-coracao-e-ulceras-bula-ayurveda.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/sistema-metabolico-ayurveda-edema.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/ayurveda-geral-resfriados-sangramento.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/ayurveda-infograficos-e-temperos-e.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/sinusite-ayurveda.html?q=Yoga
Depressão:
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/as-muitas-caras-de-depressao-pela.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/ayurveda-e-medicina-ocidental-para.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/06/depressao-kapha-pitta-vata.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/oleo-de-coco-sono-depressao-infeccao.html?q=Yoga
Foco mental e ansiedade:
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/acalmar-os-animos.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/07/paz-interior-o-poder-do-pensamento.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/temperos-e-terapia-de-ervas-especiarias.html?q=Yoga
https://paleoyogacorrida.blogspot.com/2018/08/mantras-tibetanos-para-tempos.html?q=Yoga
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