Guia Yoga do Paleoyogacorrida!

Para organizar o conhecimento vou fazer um guia das postagens aqui de yoga e ayurveda começamos pelo Yoga:

Yoga para leigos o que é tradição, e princípios

Yoga chakras e bloqueios do prana, e despertando sua consciência Kundalini

Meditação 

Asanas e anatomia dos exercícios,
 asanas em pé,
asanas sentado,
yoga para dores

 asanas de barriga para baixo
, pilates guia completo,
 a origem yoga do pilates

yoga no youtube

minha série de yoga, yoga para seu dosha e yoga para sua personalidade

Respirações do yoga